音频文字稿：可以感受到在三个人的相处过程中，因为他们两个人的相处可能。你看到的更融洽，更好。似乎把你排挤在一边了。当你有这种感受的时候。有没有？和他们进行一个沟通。表达出自己的这种被忽略的感觉。引起他们的一些注意，然后三个人在这个相处过程中进行一些调整。可能这是你需要去思考的一点。那么另外一点呢，可以看出来你的性格里面。其实。是比较能够容忍。和宽容的。也意识到在与朋友的交往过程中。别人是有权利去交别的朋友的，他可以跟我做好朋友，也可以是跟别人做好朋友。那么现在你可能纠结的是他们。怎么都不喜欢我了。为什么到最后，明明是后来的人，反而留下了我，先来的人离开了？这个有一里面没有先来后到之说，嗯，而是要看看两个人是不是有缘分，真正的成为知己。如果不能够成为的话，我们就要去分析一下是什么原因，让我们有这种关系的梳理，我们要去解决这个问题。那一味的忍着，忍到不能再忍的时候，可能微小的一件事情就会引起我们非常大的情绪的爆发和点燃。所以还是建议你好好的去跟他们做一些心灵的沟通，表达一下你内在的感受。和想法。看看问题出在哪里。然后再进行一些调整。而不是自己在那儿去想。可能你想到的和事实是有一些。差距的，可能你的感受和他们的感受也会有一些不同。

音频文字稿：能够感受到你此时的心里的难受的痛，呃，那个伤痛的感觉。不过在这里边的话。嗯，我看到你在里边描述，起初的时候你们三个人玩的还是很好的。后来的时候就逐渐逐渐就被排排斥在外。那在这种情况下你。可以去。一起呢进行。嗯，交流跟核实一下，是不是就像你所感受的。忽略了你，排斥你。也许在这里头是你自己的一种。或者你自己的一个认为而已。可能别人。并没有这样的一种。可能他们的。在这里头可能他们的交往。的密度比你多一点的时候，你就会感觉到被疏离感。再有呢，就是说嗯，三个人在一起的时候。嗯，那你们的这种交流的话题。方式。He。那种的性格的。那种接近度。是不是？这些差异。在这种差异的下，你是不是比较？跟他们两个人，嗯。差距。你的特点会？要明显一点。所以在这里头你也可以自己。嗯，另外呢，还有呢就是。在遇到以后再遇到这些事情的时候。要在自己的内心当中。猜疑什么或者是假设到什么？而是直接的。何时？及时的这种的对频。还这样呢，才会。不过。你能够在此呢？能够真实的这样表达。你也觉察到。你是一个非常对自己。是一个。非常求得。追求一种。品质的这样的一个。

排挤是你自己给自己标注的感受，真相是你先心里不接纳关系里的自己所致.友情很多时候，都是随心而动，情境不同结局也就不同，你无法保证谁都坐 做你一直的朋友，一旦你有这种绝对化的念头，就很容易夸大暂时失去后的心情，