音频文字稿：首先你需要对你的一个行为要好好的进行一个反思。你说的头脑糊涂了，失去了理性，这个说法你自己，嗯，好好的揣摩一下，到底你当时是怎么处理的，我们说在婚姻里面，呃，感情，因为有这个婚姻的契约。我们的结婚证，那就说明我们两个人都要彼此的忠诚。这样的一个情况，你首先要反思一下自己哪里做得不太好？哪里是需要你改变的？其次呢？要去看一看在这个婚姻里面，你们两个人出现了什么问题？是什么原因让你？这种失去理性适合这个丈夫之间的这种关系里面出现了问题了吗？嗯，所以在承诺这一块儿，在自我行为的约束这一块儿呢，可能做得比较弱。所以还是要重新的审视一下你们的关系中有没有一些缺口是需要去补充的啊呃，另外呢，你提到了怎么样去打打消这个你先生的一个怀疑，那就要看你们平时的一个相处模式。如果你对自己的行为有一个深刻的认识，知道。这样的一个行为的界限已经触碰了你和老公的一个高压线，那么我们就去看一看。你和他平时的相处模式是怎样的？从中从自我反省中找到应对的方法。

音频文字稿：既然已经发生的事情，如果你越是去想打消老公的怀疑，可能你就越会去关注这件事情，因为毕竟呢，老公他也只是怀疑，并没有确定，如果你真的想去在意这个事情，还总想着去打消老公的怀疑的话，你越是关注这个事情，可能老公反而会更加怀疑。明白吗？所以可能你就应该当做什么事情都没发生过，因为既然这个事情已经发生了，就当它过去了，好好的去总结，不要再发生这样的事情，然后呢，很好的去。经营你们的婚姻就好了，因为毕竟呢，你也是因为酒后是吧，也不是故意的。所以你首先要把这个事情很好的放下，然后你才能够能够顺其自然的去很好的去和老公相处。那么老公才会不会再去怀疑这个事情，是不是最好的办法呢？就是不要去追究过去，而是很好的活在当下。很好的去展望你们的未来。

你要知道你在害怕什么？面对这个害怕的情绪，你只有处理好了这个害怕情绪，才能更不让老公怀疑。稳住自己的心。