徐晓智
中国心理卫生协会会员、国家三级心理咨询师、山东省心理卫生协会会员、山东省心理卫生协会格式塔专业委员会
2023-01-11
音频文字稿:嗯,从你大段的描述当中呢,能够看到你现在面临多重的压力,呃,包括这个经济上的问题啊,因为做生意可能欠了外面很多的账。另外呢,从你的描述里面感觉到你应该是第二次经历婚姻,但是您爱人可能是第一次经历婚姻,年龄也比你小,然后既然你们选择了结婚,就证明当时是,呃想过要一起面临以后的生活的。你的第二重压力能看到是关于你和你爱人之间的关系的问题,呃,总是在关系当中呢,没有办法进入一种稳定的状态,总是在和他提离婚呀,或者是,呃,我们所谓的折腾或者作吧,嗯,其实我倒是很能理解你,因为人在面临压力的时候,有的时候自身是没有能力和力量的,那我们就可能会向外求,向外求的时候,首先想到的就可能是能给我们带来安全感的亲人和家人,那在这个过程当中呢,其实是你的爱人承担了你的一个情绪的容器,呃,你把你的一些焦虑,然后不安,还有一些压力呢,可能通过亲密关系当中就转嫁给了他,但转嫁给他之后呢,因为你又比较,你又非常的爱他啊,又觉得这种伤害呢,是不应该有的,就产生了自罪自责,又开始指向自己内部的一个攻击。所以才会让你产生这种的,呃很纠结很累,然后很压抑,然后煎熬的一种状态。其实在这里呢,嗯,我很想跟你说一下,有的时候外在的一些经济的压力呢,可能会导致我们内心的一些状态的稳定性的变化,嗯,其实把事情分开,情感是情感,关系是关系,然后经济压力是经济压力,不要混为一谈,然后一点点的去处理和解决,嗯,在这个过程当中呢,其实您爱人的态度也很明确,它其实是要和你在一起,然后和你共同去承担的,那这样的话就是不要再给自己增加更多的压力就好。嗯,还有其他的一些方面,如果不是很清晰的话,你可以给我私信,这样呢,我愿意帮助你去解决这个问题啊,也希望你能尽快的从这种比较凌乱的状态里面找到属于自己的一份力量,然后慢慢的走出来,嗯,相信一切呢,只要你稳住了,呃,一点点的来,都会变得很好的。