你好，看到您说您很难合群，因此产生了压力和不舒适的感受。这是来自于关系处理与适应性方面的问题。造成这种情况的原因是多方面，多维度的，所以解决办法与调整方式也不是一蹴而就的。如果有需要，可以具体和我说一下您的情况，我愿意帮助您。

音频文字稿：其实可能你的优柔寡断正是体现出来你的小心谨慎。因为你特别在意很多事情，结果就导致自己会优柔寡断，犹豫不决了，其实更多的呢，我们更多的还是应该看到的是自身的优势。你之所以不合群呢，还是你总是看到了自己的缺点，然后看到别人的优点，这样呢你？总是不敢去和别人去接触，是吧，也害怕接触深了以后，更多的人会看到你的缺点，然后会不喜欢你，所以我觉得会有一些这种担心，同时呢，你也特别在意，更多的希望别人来主动的接近你，实际上呢，我们应该尝试着主动的去接近别人，你希望别人怎么对你，我们就应该怎么去对别人，对吧，这是一个特别常用的一个黄金的交友法则。所以对于你来说呢，可能。你过多的去在意一些别人对你的一些看法。所以当你去和别人接近的时候呢，可能达不到你的一些要求，你可能就会退缩，实际上很多时候呢，初次接触呢，都会是一样的，不见得马上就会特别。熟悉他都需要一个过程，所以我们一定要接纳这样的一个过程，然后呢，要相信别人是会喜欢你的，我们需要不断的去主动的去和别人交流，才能够达到这样的一种效果。所以我觉得你也很想和群友这种内心的渴望非常的棒，只需要我们去尝试，多去做一下就好了。

每个人都有独属于自己的性格特点，所以每一个人在这个世界上是独一无二的。不管在你的身上有什么样子的特点。我们都尝试着要来接纳自己，因为性格形成的原因是各方面的，可以说是和家庭教育成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成我们的性格，我们都要发自内心的去接受他。然后根据自己的这样一种状态来尝试着决定该与他人如何去交流，找到一种适合自己的方式方法。多去尝试，多去锻炼，自然而然你会发现另外一个不一样的你。