对于有些事我忘记了 - 心灵密友心理咨询

问对于有些事我忘记了

对于有些事我忘记了，比如我上过几个女的，不记得会让我感到焦虑，觉得自己有时感觉可能会总是在向前赶路似的，是不是不太好，别人如果知道会不会觉得我这人不靠谱，这么重要的事都忘

焦虑

2023-01-11

回答

张书方高级心理健康指导师幸福家讲师国家二级心理咨询师职业规划师

2023-01-11

音频文字稿：首先你需要去反思一下你的性格是不是过于犹豫。过于纠结啊，有时候会做一些事情不太果断。对一些曾经发生过的事情，本该放下的。但是呢，在你这里就非要取得一个清晰的一个结果，然后陷进去这种无意义的思考里面，给你带来一些困扰。可以从性格上去反思一下，你为什么是这样的？

周红梅国家二级心理咨询师

2023-01-11

通过你的描述可以感觉到你的内心会处在一种相对于来说混乱的状态。对于有一些事忘记了。要看是什么样子的是怎么样子的是在你眼睛里边是重要的怎么样子的是忘记了会让你觉得别人觉得你这个人不靠谱。每个人界定重要的标准是不一样的。

余燕婚姻家庭咨询师、二级心理咨询师、儿童成长指导师、情绪管理师、中学心理老师

2023-01-11

亲，根据您的描述老师看到的除了内在的混乱，更多的是你的自卑！你总会在乎别人的眼光，希望通过一些事情来证明自己的存在感！或许，你需要更加客观的看待自己，其他的人的意见真的没那么重要，你就是最重要的！

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