尹红
国家二级心理咨询师,婚姻分析师,亲子关系导师,聊城市心理医院会员
2023-01-11
音频文字稿:呃,你好,这位朋友,嗯,虽然我不知道你具体发生了什么倒霉的事啊,让你的心让你的心情啊如此的这样,嗯,但是哈,我感受到你不不想生活继续这样下去,而且。你很期盼自己的生活能够过得越来越好,也就是说当你的生活遇到困境的时候,你在沉思,你要改变,其实这就是觉悟。有时候哈,只要我们想了,只要我们有了期待,那么说我们就会为我们好的生活付出行动,就会想办法,比如说你在这里求助。你就是再想办法。嗯,还有哈,嗯,你的家人,我不知道为什么要这样对待你,为什么要嫌弃你。嗯,还有啊,就像你说的哈,王乐带钥匙啊,嗯,爬梯子啊,嗯,这种事情哈,我估计别人也经历过,比如我小的时候,我也忘了带钥匙,也爬墙头,甚至现在哈,都工作期间了,有时忘带钥匙,还让别人爬窗户进去帮我拿。嗯,有时候哈,就说这种困境啊,这种什么的哈,嗯,可能人人都有过,都经历过,就看自己是怎么感觉的啦,有时候啊,不是说嘛哈,外面没有别人,只有你自己,我们的心感受是什么样就是什么样。嗯,这样吧,我建议哈,呃先走出家门,走出家门感受一下外面的阳光,然后呢,呃,凡事呢哈,要多想好的方面,站在好的方面想。这样呢,就能就能够让我们的心情开朗一些。呃,如果嗯这样做了,我们呢在试着慢慢找一份工作,心情还过不来,还是很糟,那就建议呢啊找嗯心理咨询师的帮助,让心理咨询师帮你走出困境。还有哈,要试着喝,你的亲人多接触。呃,因为毕竟亲累。是这么多年你们彼此陪伴的,嗯,吃喝拉撒都在一起,有时候哈,亲人给予我们的力量是很巨大的。我不知道你的家境是什么情况,嗯,不管怎么说,嗯,是从那个家庭之中长大,然后你走出那个家庭,也是你的勇气和能力。啊,所以说先试着走出家,嗯,换一种心态,让自己嗯变一种思维的方式,开心一些。最后。嗯,自己在摆脱不了,那就要嗯找一个适合你的咨询师。呃,不管怎样哈,我相信你一定能够走出来的,因为你自己现在就在寻求改变。