音频文字稿：对亲密关系，你既恐惧，但是心底里又同时很向往。因为我们每个人呢都是。有社会性的啊，都需要和他人的连接，在和他人的一个亲密的连接中呢，找到自己的存在感和意义。对于我们来说呢，亲密关系，也就是所说的与异性的感情，是我们人生中的重要组成部分之一，所以说呢。在你婚离婚之后呢？你对新的感情呢？更加的渴望，因为曾经在欢喜里边啊，受到过伤害啊，或者说我们那个没有经营好，没有经营好呢，但是我们的本能又要求我们还要拥有更高更好质量的一个感情，所以说呢，对感情呢，就额外的去盼望。但是呢？但是呢，由于自己。并没有意识到自己身上到底有一些什么样的问题，不知道问题的根源在哪里，所以说呢，对再度经营感情呢，是心里头还是没有一个标准。然后呢，甚至哈，就从你说的想通过性确定关系这个想法呢，自己都觉得很恐怖，但是在你现有的一个认知体系里呢，真的就是想不到，除了这个可能想不到更好的，怎么样的来确定一个爱人的这样的一个，呃这样的一个方式了。其实这种情况之所以出现呢，是源于你对亲密关系的一个不了解所致。可能在你一个成长的过程中呢，在原生家庭里和父母的一个关系呢，就是比较混沌的一个状态，不知道怎么去在关系里找到自己的一个定位。对自己的一个评价呢是模糊的，所以说呢，呃，你的原生家庭亲子关系决定了你现在婚恋关系的一个模式，嗯，基本上都是原生家庭亲子关系的复制和延伸。所以说如果想去找到呃，适合你的爱人，那你最先要弄明白的是你自己。你自己是个什么样的人，你对自己的一个评价和定位，你的自我是否清晰，这些呢都决定着你去找一个什么样的爱人，但是这个确实是需要一个系统的一个疏解，建议你找适合的纾解诗啊，从头溯源，去好好找一找。自己的一个定位是什么，然后你的感情才会有一个准确度。

其实想法不存在对或者错，但是值得思考的是为什么我们会有这样子的一些想法。你觉得自己不敢谈恋爱不比其他人聪明，不会经营感情，也不知道如何处理矛盾和冲突。感觉到你对自我的认可是偏低的。面对生活当中的各种关系，你的内心没有力量去应对。这和你所谈到的你离婚可能有分不开的关系。。你曾经经历过一段婚姻，但是在这段婚姻当中你受伤了。所以你对未来是一种不确定的，甚至你没有办法再去信任他人。不管在过去你的生活当中发生了什么，你要相信自己结束的已经结束了，你一定能够拥有一个新的未来，只需要你大胆的往前走。

音频文字稿：你好。从你的叙述中给我的感受，因为你离过婚。所以导致自己在。与异性的交往中特别不自信。对自己。的价值没有一个理性的认知。这主要来源于你的离婚的经历，也就说失败的经历。事实上，失败是我们每个人人生中不可避免的一部分。也就是说。没有人。没有经历失败。你离过婚？并不意味着以后。不能找到自己的爱情。关于怎么样找到自己的爱情，我认为要从这几点做起，第一。做好自己。让自己成为一个有价值。有力量有魅力的人。比如说通过努力的工作。获得一定的社会地位。第二。在与异性的交往中要真诚的付出。不管。对方如何认知你，你必须努力的付出。第三。交往中一定要有理性。你努力。做好自己，这是你的本分。你可以希望别人对你好，可以希望别人爱你，但是你不能要求别人必须爱你，或者应该爱你。爱情是一个双方互动的过程。如果对方。没有喝你积极的互动，那么。建议你尽快离开第四。根据社会心理学的研究，人寄信有四项原则，第一是接近性，就是两个人距离不要太远，最好不要异地，第二，相似性，着只两个人的人格特质。家庭环境、教育背景比较接近，这样两个人好沟通，第三。叫外表吸引力，是说你和对方的外表要比较匹配。能看上对方，第四是喜欢喜欢我们的人。引用第四点来衡量，就可以得到适合你的模板。希望我的建议能对你。未来的婚姻爱情有一定的帮助，祝您生活愉快，再见。