音频文字稿：是啊，其实你这种情况呢，还是属于自卑。因为当我们自卑的时候，不够自信的时候呢，就会对一些陌生的人，尤其是自己特别喜欢的人啊，特别感兴趣的人，或者特别尊敬的人就会放不开，然后因为总是害怕自己有做得不好的地方，让对方会觉得不认可，会对自己有不好的印象，所以这其实还是不自信哈，如果自信的话就不会这样，自信的人的话就会觉得无所谓啊，我说错了我才可以圆回来啊，好多话我可以再重新去表现呢，对吧，我很有自信，嗯，可以承受自己犯的错误，我很有自信去可以给对方更好的印象，不管我做的好坏，对吧，我都会去努力做到，这就是自信。自信的人呢，是可以展现自己的错误给别人看，可以展现自己的缺点给别人看，因为她特别相信自己有优点。别人不仅仅是能够看到我的缺点，还能够看到我的优点，是吧？这就是自信。

你的内心对自己有一些不自信的状态。所以你越喜欢的东西，你害怕失去。所以会表现的不在乎。你这样一种刻意的掩饰反而会让你自己的内心处在一种矛盾冲突当中，在以后日常的生活当中，学会去表达自己最真实的感受，喜欢才会在乎。没有必要刻意的违背自己的内心

音频文字稿：你呢，是不太愿意表达真实的自我，因为你觉得自己呢？表达出来的话，自己就是不安全的，怕被别人评价。所以说呢。你平时在别人面前里的自己呢，是经过加工后的自己，并不是你真实的自己。那你这样压抑和压抑真实的自己，不敢表达自我的感受呢？是因为你心里特别的自卑？人一旦自卑呢，就特别的敏感，在乎别人的评价。与从容和自信无缘，不愿意说去，呃，对自己做的一些事情呢就是。心里是持否定的一个态度，没等去做自己呢，就已经在意识上阻止自己了，所以出现了你现在这样的一个状况。不管是不是阶段性的。如果说已经是达到了持续一段时间就会出现这样一个状态，表面上是阶段性的，但其实整体来说已经是一个正在生活中逐渐普及的一个状态，那这个时候确实需要去注意来调整了。建议你预约疏解服务，我们可以从提高自己的自我价值感这个角度来入手。