很多时候我们在亲密关系中会反复体验同一种创伤或是不舒服的感受，只有这样才能确定我们的关系和链接是存在的。同一种模式不停的重复，需要从认知上开始调整，否则我们会一直绕圈子。

音频文字稿：在这里边感受到了你和他之间的这种的关系是嗯，你你内在有一种感受，呃这种感受你想得到。并且的话呢，你去就去寻找，但是的话，你真正内心想拥有的内一半会你找什么样的，它会呃你心里需要的那个那个另一半是什么样子的，你想得到什么样的一个满足，在这里头你并不并不是很清楚。只是在你的一种感受和缺失的这样的状态里头，你去找这个人。所以呢，当没有他的时候，你又回到了你的那个。啊缺失向往的那个。状态里。你就会把他呼唤回来。当他回来以后，那么他。他的你们在一起的这种生活的情况下，那么又跟你的内心那个真正的需要好像又有一些。不对称。又有一些的话呢。呃，距离。反差，所以的话，这个时候你会感觉到不舒服，但是呢，你内心需要的是什么，你并不知道。所以在这里的话呢，不妨嗯，你呢，在咱们平台的话，找一下书写老师做一些疏导，把它捋清楚就OK啦。

音频文字稿：这是人性的一个弱点。就是说。对将要失去的东西呢，总是会非常的在意。而当觉得。稳稳在手的时候呢。可能就不会去珍惜了。那。你们现在这样的一个状态里。你的一个态度很好地说明了这一点。你很爱他？但是呢？相处时间久了。彼此之间的一些缺点啊。都暴露在了对方面前。优点你们可以去接受对方的，但是缺点呢？并没有做好一个十全十足的一个准备。再加上家里。的压力。还有呢就是嗯性格方面的。你自己觉得都不能去容忍。所以说你们这个情感之路啊，的确哈走的有些不太顺畅。进退两难。舍弃呢？舍弃不甘心。但是不舍弃呢？又觉得相处在一起很累。那这个时候呢，其实的确啊，需要去冷静的去做一个分析。我们最终的一个目标是什么，因为感情。没有完全十全十美的感情，这一点呢，是一定首先要在思想上明确的。真正的好的感情呢，都是彼此接纳对方的，呃。有点。更多的是还有缺点的。你和融合。一个接纳，那如果只做到接纳优点，而对缺点不能忍受的话，那这份感情也不会走得长远。