刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作
2023-01-12
音频文字稿：嗯，能看得出你是一个心直口快的人，就是心里怎么想的，可能，呃，就会脱口而出说出自己的想法。啊，那如果你想有意识地控制自己，嗯，不想这么做的话，呃以后呢，你就要呃提醒自己。嗯，凡是像你说的哈，嗯，再过一下大脑想好了，然后再说。嗯，如果经常进行这样的训练呢，嗯，可能你就会形成一种习惯啊，就是恩，自己心里怎么想的啊，如果觉得合适啊就说出来，如果觉得不合适呢，啊就换一种方式去说。嗯，形成习惯了，嗯，那么也就好了。
