游宁
国二级心理咨询师欧洲精神分析联盟研讨项目高级组员(中国心理卫生协会认证/欧洲精神分析联盟认证)
2023-01-13
你的觉察很好。应该是有一些心理学基础的。为你的坚强点赞。当看到你说爱自己就是给自己买着买那吗?你却无法因此感到快乐,我就想,如果给自己买东西无法快乐,一定是有其他对自己更重要但一直纠结的事情没有处理好,无心体验物质带来的快感。甚至我想,不局限物质的快感,如果把人生比做旅行,沿途的风景你应该也无暇欣赏的。终于在你描述的结尾我找到了答案,原来你一直在寻找独立的真相,我猜当你找到了,一定会体验到生活不同层面的质感,只是你对通往独立的自强之路有些误解。这部分给你一个解释,也许你会好一点。独立与自强之间还有一个叫做接纳的桥梁,这与你的原生家庭息息相关。接纳的意思是,我尊重你以任何态度选择你存在的方式,不批判不要求你改变。也这样的接纳自己任何态度的存在。不知道这个表达你是否能理解,即便不理解也没有关系,因为就算你完全懂得了我的表达,这也会有一个不断去体验去感受的过程,这部分最快捷彻底的方式是接受专业的训练,比如找一个咨询师系统的进行谈讨。当然无论你以何种形式去达到目标,可能都需要面临成本核算的问题,我说的是人生的成本,因为我看到你有一些将自己的痛苦诗意化,所以会有一些担心你跟现实的距离是否有一些遥远了。最后节日快乐。