音频文字稿：您好，我觉得您处理这个感激的方式挺挺好的，也就是其实这种方式来说只是时间的一种问题。呃，您跟他分手的话，应该时间也不。不是特别久吧，可能还是处于这个阶段，那么随着时间的推移，您认识的朋友或者是呃自我感悟的一些事情，更多的话这一块的一个情况，他不会经常出现在你的梦里。呃建议您就是多去接触身边不一样的这些朋友，呃发自内心的去接纳别人，然后渐渐的研究会发现，呃会有更多不一样的这种朋友，或者是其他的一些人走进心理，或者是跟您成为更好的一些这样的感情发展啊，或者是朋友的一种关系。这样的话就是朋友多了，呃，您自然就不会有一些这样的一个倾向。呃，我觉得就是挺支持您的这种。

音频文字稿：其实你现在的心态是很好的，我们就是要保证这样的一种平和的心态。是吧，我们可以接纳所有发生过的一切。然后呢？可以把它当成一个朋友一样，而不是去恨他，而不是去想要去忘记他。如果真的做到了像这样的一种心态的话，其实可能你的问题就解决了。所以不要去控制自己，说一定要在梦中梦到他，那就说明其实你还是恨她的，还是去讨厌他，是逃避他的，没有必要啊，因为两个人的曾经都会有一些美好的回忆，为什么一定要忘记他呢？为什么在现实当中不能？成为情侣的话，为什么在梦中不可以去梦到她呢？

梦是一种未实现的愿望的表达，你们是不是已经分手了，你的意思层面是不想见他，行吧，过去经历的美好都忘记。但是你的潜意识层面，你能过去交往的经历还刻在你的脑海中，你理智层面无法控制你无意识潜意识的冲动，顺其自然吧。过去的美好也是你生活的一部分。