张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-01-14
音频文字稿:可以看出来,虽然你说的弟弟很小气啊,让你你说错了一些什么,或者说他认为你说错了。那么他会发脾气,假装听不见,让你做不喜欢的事情,但是呢,可以听出来,你还是很愿意和弟弟进行交流的,也是很疼爱弟弟的,否则呢,弟弟要这样去对待你的时候,如果你不疼爱她,你肯定是不愿意去做啊。但是呢,我们看出来你愿意做,但是心中是带有情绪的,但我们就需要去看一看,和弟弟在沟通方面,包括弟弟的性格方面,好好的去做一些沟通。嗯。去看一看哪些地方错了啊,为什么他认为错,那你认为没有错啊?或者是我善意的笑,他是怎么理解的?他是理解姐姐在嘲笑我呢?还是说他有别地解读的方法。所以呢,在这一块儿好好的跟弟弟做一下沟通啊,也去平静地去表达一下你内在的感受,不骄纵啊,也不讨好那温柔而坚定的去跟弟弟做沟通。那么做沟通的前提是你要稳定好你自己的情绪啊,你身上,嗯,不要装了很多的按钮啊,弟弟一个行为的时候也会触碰到你的情绪按钮,这时候你们两个人都不稳定,那么我们可能就会被情绪牵动大脑。往往就能就不能够理性的去思考,被情绪所扰动了自己的内心,那么何谈沟通呢?