音频文字稿：是啊，我觉得之所以你的行动力不够呢，我觉得还有一个问题哈，就主要就是来自于你自己总是不认可自己。当自己如果不接纳自己的时候。那么确实会影响到你的行动力，也就是说你特别不自信，总是觉得自己不好，或者是对自己做出的决定总是不认可，那么当每一次做出决定的时候，你就会特别犹豫，是不是总会担心说，哎，我这个决定好不好，对不对呀，是不是，所以呢？那我觉得如果想改变这种情况呢，就是你一定要去认可自己，我做出的决定就是对的，要相信自己是对的，那么就不会太犹豫了。

音频文字稿：嗯你好哈，呃能够看出，呃在小事上纠结呢，嗯可能嗯就是在大事上呢，就更难以做决断啊，所以呢，这个可以通过锻炼啊，提高你的这个决断能力。比如说嗯，在吃饭的问题上，吃什么，要么吃。面条要么吃饺子，嗯嗯，一定要随心啊，就是你想想吃饺子呢，马上就做决定啊，做了决定以后马上去执行。呃，做几次这样的决断训练哈，你的选择，呃，决策能力呢，可能就会果断一些，你试试吧。

音频文字稿：喂你好，嗯，看到你这个问题也挺开心的，就是呃有时候你可以反思，或者是说，呃知道自己的一些这个小小的缺点啊，其实这也不是缺点，我觉得我之前有朋友跟我也讲过类似的一些情况，呃，事实上他还是比较勤快的人，也就是。这些能力比较好的人，呃，所以说这一块就是说不用过于的去担心，呃，有时候可能要看您呃所处的这个身边的环境是怎么样，比如说你的工作环境啊，家庭方面的环境啊这种的。呃，如果是在一个快节奏的环境当中，那可能这种不存在这种现象，那如果是说相对缓慢一点的一个节奏当中，或者生活当中这样子的也是挺正常的，所以不用过于的去担心这些方面。呃，倒是很感兴趣就是。