邵奎高
国家二级心理咨询师(精神动力学取向)
2023-01-16
音频文字稿:非常能够体会到。你这种患得患失。非常在意,非常忐忑的心情。你不确定。对方到底为什么?在你发了那么多信息,打了那么多电话的情况下不?回应你。所以你的心情就变得。焦躁起来。变得非常的纠结。于是就有些煎熬了。那么。其实他的反应呢。都是你们在。交往过程当中的一些。到底是什么样呢?就需要你去判断。这个判断说起来是煎熬。也是两个人相处过程当中的必然的一些。表现吧。必然要经历这样的一些东西。就是要你去判断。去沟通。才能去明确。所以呢?你要把自己心情给。安抚的平静了。然后去正常的试探,去交往。才能判断出来。啊需要等待的时候就等待一下。所以,嗯。让自己变得不那么焦虑,变得安静。冷静。啊,就会让自己。摆脱那种纠结啊、猜疑那样的负面情绪,而进入非常理智的状态。这样就可以做出很明确的交往和判断了。