可以看得出来你的情绪低落和社交状态都让你很痛苦,每天都很煎熬甚至产生了无价值感。但你还是选择了到一个平台问答,这证明你还是有自救和成长的意识,这很棒。看来你查了很多资料,对异常心理学的名词和症状有很多了解,这有好有坏。好的是你能对自己的状态有所了解,坏的是容易让你对号入座,把自己想得病情严重。你的躯体症状有可能是心因性的,也就是心理问题所产生的。也有可能是你长期熬夜,生活不规律产生的。
我建议你首先去医院检查确诊,是否真的是抑郁症。其次,无论是否确诊为抑郁症,你当下的情绪都需要疏解、过往的经历也确实缠绕着你,你需要一位心理咨询师陪你慢慢解开。