刘学清													
                                            国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
                                        
                                        
                                        
                                            2023-01-29
                                        
                                     
                                                                        
                                    音频文字稿:能看得出来哈,你跟男朋友之间的相处呢,是出现了一点问题。嗯,就是呃像你说的,呃,可能你们在相处过程当中,因为一些什么事情啊,然后你就会生气发脾气,然后情绪呢出现一些问题,这样呢,就给他带来了一些困扰啊,他就会觉得。嗯,跟你在一起相处会很累啊,时刻都要担心说了哪句话不对,做了哪件事不对,然后惹你生气。你想想啊,你换个角度想想,如果他是你的话,呃,你也会时刻担心对方高不高兴啊,说没说错话,办没办错事啊,那你想是不是也会觉得很累呢?嗯,所以你需要改变的是怎么样调整自己的认知啊,生气恩是就是人的一种情绪啊,但是经常生气的话啊,可能对自己对他人都是一种。呃,不好的这个影响啊,所以嗯,我觉得呢,你是应该学学情绪的管理啊,然后呢,让自己能够把控自己的情绪。呃,这样呢,两个人相处呢,才会更加的融洽。