你现在感到人生灰暗没意思跟你的过往经历很有关系。一般人自小都和亲人一起，得到亲人的照顾和关爱。你与他人不同，现在才和家人在一起，一般人与家人从小建立的情感联系对你来说是空白的，此时家人反而要求你和他们有「家人般的关系」，其实是不合理的。
与此同时，虽然你对他们没有家人的亲密，可你实际上也是渴求和家人的情感连接，所以当他们没办法给你你所渴望的温暖连接，你会感到失落失望。也因为你对他们有所期望，他们才能总是影响你的情绪。
你需要对自己的过往经历和情感体验有所思考和探索，去了解和接纳自己。相信你能开始明白自己想要什么，然后适当远离那些让你痛苦纠结的东西。
最后，要时常关心自己的精神状态噢，感到实在影响生活时还是要寻求专业的帮助更为妥当。
