音频文字稿：你这种心理真的是需要调整一下。对自己的负面评价比较多哈。觉得自己能给别人带来厄运。不知道你小时候啊。在你们的家庭当中遭遇过什么？父母的关系怎么样？一般来说可能是父母。关系不太好，经常吵架什么的。你会认为这是由你造成的。总会觉得。你会给别人带来什么不好的东西？一般是这样啊。然后呢？我觉得你不需要对自己有这么多的负面评价。应该客观的评价一下自己。找到自己的优点。我想。客户喜欢你一定是有优点的，没有优点人家不会喜欢你喝你承担什么的啊。要对自己有自信，这种自信是慢慢积累出来的。对每件事都要分分析分析，看看其中哪些是。呃，你靠自己的实力，自己的能力，自己的个人魅力。获得的哪些？不是啊。然后对自己有了一个客观的评价之后呢？就会变得自信起来了。

音频文字稿：你这样的否定自己是为什么？是。你？给别人感觉好像还可以呀，别人愿意跟你承担。但是你自己的内心对自己是如此的否认。如此的不认可他。这内外好像不是两个人，好像不是同一个人，感觉像是两个人一样哦。这个是。什么原因形成的呢？就是这个状态开始有多久了，他一开始是发生了什么事情，然后才变成这样的。你可以跟我详细说一说。自卑这块我知道的也比较多，所以你可以来找我的。

音频文字稿：可以看出来，你对自己的评价似乎有一些极端化哦。嗯，自我的这种。评价并不是很客观。在工作中，嗯，也不能够很好的去呃认可自己，肯定自己。在这个过程中，可能真的需要你真正真正的去看一看你自己。啊，为什么我在评价自己的时候喜欢拿一个放大镜？去看自己呢？我中间有一些膨胀的地方，到底是什么让我没有办法认清自己呢？嗯，因为你的叙述中我有些看得不是特别明白啊，所以就简单的这样子去做一个呃解读。可能在你的性格里面需要更全面地看到自己。看见自己的过程，就是一个成长的过程。