音频文字稿：没关系啊，为什么要压抑自己的情感呢？既然放不下这段情感，那我们完全可以去直接的去面对你，越是这样的逃避呢，可能反而会加深了对他的思念。真的，如果我们真的去勇敢的面对了，该聊什么聊什么，想知道什么就知道什么，反而会让自己的心态会变得平和。

音频文字稿：呃，很能够理解你的心情和感受啊，就是我觉得因为你说因为你留着这个QQ到底删还是不删的话。呃就代表折，就是说如果删了，就是说彻底的不跟他联系了啊删的话不删的话还可以联系联系，那其实这个QQ他在这里，呃你想联系就联系，你不想联系就不联系，所以这个QQ删与不删他其实意味着就是说你跟他之前的这个分手是因为何总的爱恨情仇。情仇造成的，也就是说是和平的分手呢？还是说带着恨意的分手的？之前的这个是爱呢还是恨？所以呢，如果你觉得。嗯，真的就是六年了，你还是没有。呃，如果你对他还是有恨的话，我觉得或者你真的不想跟这个人接触了，那我觉得你可以删掉，如果说还是有一定的感情的，或者说现在也各自成家了，心里能坦然了，能释然了，以前的。各种这个爱恨啊，这个感情啊。那那也那也那也可以留着啊，甚至如果真的觉得有必要聊一聊的话，也可以聊一聊，所以散与不散是取决于你。到底对他现在是一个什么样的感觉啊？以前的以前的感觉是什么样子的。

音频文字稿：那有没有想过为什么纠结呀？是不是曾经的感觉复活了呢？是不是？呃，有一些对他产生某种感觉了呢。还有啊，你的婚姻状况现在如何呢？夫妻之间是很相爱的，还是有所争吵？呃，说句实在的哈，如果你现在真的是对他有些念旧情的话，真的建议你删了他，如果真的是一点旧情都不念，只是一种。嗯，朋友的关系吧。那倒也无所谓，但是能做到吗？这个真的很难吧，毕竟是。谈了六年六年的恋爱，能在能在一起六年，那肯定是有感情的。嗯，如果把它激活了，对你意味着什么呢？算了吧。