张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-11-04
音频文字稿:可以看出来,你内心的这种冲突还是比较大的啊,首先对于学习来说呢,呃,你对自己是有一些期待的,同时呢,也看到父母对你的期待,所以呢,你在拼命的去满足父母的这个要求和期待。然后呢,嗯,至于要不要去,嗯,换班,还有留在这个班里,我相信你都已经尽了自己最大的努力了。你也在努力的学习。但是呢,我们发现有些事情是在努力上可以做改变的,但是有些事情我是没有办法做很大的变动的,这时候我们要看到自己确实努力了。要接纳这部分我们改变不了的东西。同时呢,我们也要清楚,你的学习是为自己的,并不是为父母的。那可能父母的这个期待值有点高,这是他们需要去做处理的工作。并不是你要去为他们负责任的。第三呢,我们也要为自己的兴趣爱好去负责任,如果说嗯,你现在的努力的状态。已经让你承受不住了,一定要学会停下来休息休息,嗯。在崩下去,可能会把自己崩坏了。那么父母他不是你,他理解不了。对,你不能够感同身受,不知道你已经使了多大的劲儿了,还是已经把劲儿都已经使得虚脱了,那这时候你一定要进行一些表达啊,我们说学艺术呀,学声乐啊,这些东西呢,也会给人走出了一条非常好的路的。嗯,这是每个人这个具有潜力和才华的地方,发光的地方,闪耀的地方。是完全可以走这样的一条路的,那么这时候你要需要去跟父母做一些沟通,还有把你最近的这种努力的这种,呃,痛苦啊,还有学习的这种压力啊等等表达给他们听。你需要对他们嗯去真诚的作比表达,并且他们也会慢慢的去体谅你的,一次不行两次,两次不行三次,你多说一些表达,他们才会知道,原来我的孩子真的是这样想的。所以呢,需要你在沟通方面多做一些工作啊去表达,他们才能知道你现在遇到的问题,他们才会对你降低一些期待,才会更从你的角度去考虑问题。