李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-01-31
音频文字稿:倒是可以的哈,找一个异性的知己哈,可以无话不谈啊,但是呢,我觉得会有一个问题啊,有的时候呢,时间长了,很有可能会对异性的知己会产生感情或者是产生依赖,那这个问题可能就出现了。所以我到会觉得,如果你找一个啊倾诉的对象,你可以找一个同性啊,相对来说会好一些,而且我们建议这个倾诉呢。最好是跟自己的闺蜜啊,跟自己的父母作为倾诉。当然我们也特别希望呢,是找到啊心理咨询师情愫会更好,因为有的时候呢,你找的任何的倾诉对象呢,可能都没有那么安全啊,没有那么客观,并且能够达到一个特别好的一个疏导效果。是不是啊,再说呢,我们也不用天天的去倾诉啊,我们更多的还是要依靠自己。我们特别建议的是需要有一些适当的运动啊,来去释放自己的压抑,是不是你比如说你在情感上。特别孤独的时候呢,我们需要的是找男朋友,而不是说找一个啊,异性知己,天天没事儿的聊天儿,你说呢?