音频文字稿：嗯，你好哈，既然嗯你们经过一些尝试，比如说他也做了一些挽回工作，但是你没有原谅他，恩，那其实这段感情就恩可以走向结束。但是呢，你们又以朋友相处？嗯，那么这个其实呃就是呃这种关系呢，就让你对他恩还有一些呃想法啊，或者这个对他的这种感情啊，还不能割舍。但是他又明确的表示，你们不合适了。啊，那其实啊也是很痛苦的，因为毕竟你还喜欢他。嗯，如果你想跟他在一起的话，不妨主动表达你喜欢他的这种感受，看他能不能接受你哈，你们重新在一起，如果不能的话，那就可以果断的跟他分开啊，不要再这样，嗯，拖下去，这样拖下去只会使你更加痛苦。

音频文字稿：其实就像你所说的，你也有自己的坚持啊。没有在一起也是一个原因。那么你对这部分的记忆还是没有放下来？现在之所以走不出来呢，是因为，呃，你看到前男友已经开始有新的目标了，而你身边没有合适的人。所以这样一对比，似乎啊心里就更不舒服了。那么这时候我们真的需要去看清楚啊嗯。恋爱是两情相悦的事情。我们现在只需要对自己的情绪负责任。为什么我有这么多的这个情绪啊，是因为不甘心。嗯，还是觉得。他没有做到我要求的那样。所以我会有一些愤怒，生气。那这时候我们真的需要再呃观念上做一些调整，我们。改变能改变的，接纳不能改变的。需要给自己一些时间进行一些调整。在身边呢，也寻找适合自己的人，不要把注意力集中在前男友身上，因为过去的事情是我没有办法去改变的，我们唯有放下，才能放过自己。

音频文字稿：他曾经尝试过挽回。但是根本性的问题呢，应该是一直都没有去改善，所以说最终他是失望的，那么呢。这次他的所说的做朋友。是经过思考后的一个理智的决定，因为在他的一个挽回的过程中呢，因为你没有提到你的一个表现，那么他自己。使通过这样的一个过程呢。终于可以去认真地看待这段感情，就是已经没有再修复下去的一个必要了。那么这时候他做的这个决定呢，是很理智的，那我们通常说。这种经过离职决定后的。分手呢？正式分手是基本是真的分手了，那你现在还是放不下？因为嗯，在这段感情中呢，你的一个有未完成的情节，觉得自己。是受害者啊，然后嗯，并没有得到一个修补，所以说是有些不甘心的。嗯，但是关系是两个人的，那如果说他已经理智的决定去分手了。不可能再和你回到从前了，那我们。真的只有去接受现实。那对于你现在的状态来说呢，一个是时间。一个是新欢。时间呢会让我们，嗯。这份不甘心，慢慢慢慢变淡。而身边又有新的追求的人，或者自己喜欢的人想去追求的。会让我们明白，适合的人总是来得太晚。所以说尽量的放过自己啊。然后去顺其自然的去发展。留不下的，钻不在手中的，就不要去强行的去争取了。会引起他的反感，而你自己呢，也会，嗯，在这个过程中变得毫无自信可言。