音频文字稿：那首先是不是我们需要反思一下女朋友分手的这个理由对不对呢？他认为你老是说他，然后呢，他在你的眼中是一无是处的，而且说你总是推卸责任，以自我为中心，不会考虑他的感受，只会用嘴说，不去做。所有这些你觉得他说的是这样吗？如果是这样的话，你是不是需要反思一下？自己做出一些改变和调整呢？很多时候你觉得他没有在意你，那么我们有没有试着站在他的角度去考虑一下他的感受呢？如果你觉得真的可以接受，哈，我看你提到了，你说你特别爱她，你到底爱他的是什么呢？如果我们真的爱一个人，我们喜欢他的优点，是不是可以去包容他的缺点呢？

音频文字稿：你们的恋爱可能经过了一段浪漫的时期吧？开始进入了一种。嗯，更实际的阶段。就是彼此的。问题都暴露出来了。恩，和新的冲突呢？就暴露出来了。不再像原来那样把对方理想化了。你像白马王子，她像白雪公主啊。把一个现实的人想象成了想象成了理想中的人。去追求，去爱。但是当。这种。镜中花，水中月，一样的感觉消失的时候。真是真实的人呢就。出现了就呈现出来了。那些问题你就不不能接受了。其实你真正不能接受的倒不是对方的缺点。应该是你内心的那些。心理性的东西投射到对方了。然后呢，通过。批评对方，不接纳对方来控制对方。满足自己的心理需求。呃，这样说可能。比较。有点偏理论了一些。那么从生活的实际去看，应该怎么办呢，就是？多包容呗，多理解。都接纳对方。嗯，本质上就是。你多接纳自己。啊自你自己的缺点你能接纳吗。自己的缺点如果能接纳的话，对方的缺点也一定能包容和接纳。所以说有一个著名的心理学家叫做。逻辑思。他有一句名言叫做什么呢？就是说爱是理解和接纳。这个非常不容易做到，但一旦做到了。可能爱情会。变得更甜蜜一些，婚姻，婚姻会变得更踏实、更安全一些。让。在婚姻当中的人。家庭都会变得更幸福。更美满一些。

音频文字稿：看了你的描述。感觉你也是相对客观中肯的把你们之间的问题、矛盾，还有女朋友对你的反馈和意见想法都描述出来了。看起来你们之间的互动似乎有一些不那么恰当，向你女朋友会说，他在你心中一无是处。那你有没有想过，有没有反思过，就是他为什么会这么说呢？他说的是事实嘛，是不是有时候你无意间会去贬低他呢？所以他才会有这样的感觉呢，就是当我们。有矛盾的时候，我们是需要去想一想，思考一下，思考自身是不是哪里做的。不恰当，对方的反馈是不是真的？看起来好像就是你也是比较需要女朋友时刻的关注你，关心你。那么的确他工作，你上学，这个作息是有很大差异的，甚至你们的周边的环境，他是在社会上的这么一个环境，你是在校园里这么一个环境，所以你们在思维更认知很多方面都会受环境的影响，是会有很多不同的，那么这些都是可以去好好沟通的。