我没有病对不对对不对 - 心灵密友心理咨询

问我没有病对不对对不对

我没有病我才没有病我好了我病好了好想哭真的好想哭为什么哭不出来

抑郁

2023-02-02

回答

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

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2023-02-02

你没有病但是能看出你的情绪是不稳定的，想哭又哭不出来，应该是受焦虑抑郁情绪控制了，有不良情绪不是有病，只是情绪问题，但也要引起重视，及时的调整情绪，不能任由这样的情绪泛滥，否则这样的情绪持续时间长了，真的会有病了。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2023-02-02

音频文字稿：我非常理解你现在的感受，你特别害怕自己会有病，对吧？很希望自己是完美的，希望自己是特别健康的，那么我就，我也相信你的病应该是好了，是不是我们要更好的去享受现在的每一天，快乐的每一天。好吗？我也知道你为什么不哭不出来呢？就是因为你觉得哭出来就不勇敢了，就不完美了。但是我要告诉你，我们应该爱上不完美的自己，那样才是真正的完美。所以，大胆的哭出来吧，很好的去释放自己，好吗？

邵奎高国家二级心理咨询师（精神动力学取向）

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2023-02-02

音频文字稿：不要紧的不要紧的，不要担心好吗。嗯。说你你说你的。放在。缓解抑郁当中。是说。你有抑郁的情绪吗？你说的对呀，抑郁情绪真的不？嗯。它就是一种情绪上的一种障碍。影响了你真正的。你面对他一下。所有的人都会感冒。除了那种。真正的感冒意外。现在越来越多的人。那么关键是怎么对待？你如果能够。要啊。

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