本人30岁了，自己心理一点都不成熟。当遇到小小不顺心事，心理总会那么痛苦，不想做事，出冷汗，想睡觉，痛刺痛并伴有想吐，恶心，无法和别人正常交谈时，自己总是沉迷在非常痛苦的世界，无法自拔。再想到以后如果发生更大事情，心理更加害怕，慌张。一想到自己都没有照顾好自己，害怕以后给不到另一半幸福,感觉自己好失败，好无用。另外工作上会无故的慌张，有时间连打电话给陌生人都不敢打，心理非常难受。一直刻意自己去改。