游宁
国二级心理咨询师欧洲精神分析联盟研讨项目高级组员(中国心理卫生协会认证/欧洲精神分析联盟认证)
2023-02-03
最后一刻才能好好工作,你一定很焦虑。抱抱。但即便不愿意工作,还可以喜欢聊天,至少说明你的社交还是蛮好的对吗?所以你应该是有什么东西阻挡你好好工作了。这要看,你是否喜欢你的工作,这份工作是否是你自己找的,或者在出现拖拉之前你的生活有没有发生什么事情,以及你跟你原生家庭的情况。因为喜欢聊天可能是在寻找关系,再就是要思考一下,你对自己的要求是否过于严苛,有一些精益求精,这些都会让我们不想工作的。另外如果以后出现这样的情况,就直接对自己说,嗯,我知道了,我现在还不想工作,我想聊会天,待会再去做。你的压力也会小一些,这样能够快点进入工作状态的概率也会大一些。
加油,