尹红
国家二级心理咨询师,婚姻分析师,亲子关系导师,聊城市心理医院会员
2023-02-03
音频文字稿:嗯,你好,嗯从你的文字描述哈,嗯感觉到嗯男朋友呢,嗯不能够理解你的需要,嗯不能够真正的帮到你,呃,比如说哈,你需要吃个苹果的时候呢哈嗯他不知道给你拿苹果,甚至连离也不给你,这种状况下哈,让你感觉到内心呢不能被满足,所以说你就生气啊,吵架啊,甚至摔东西啊,啥东西啊。用这些方式来引起他的警觉,他的警醒,嗯,可是呢哈,这样呢,他还是,呃好像不能够觉悟,不能够觉察,不能够让你内心有一种满意感。嗯,这种情况哈,我建议呢哈,呃,你自己呢就要嗯。因为你现在的这种方式啊,行不通,让你自己难受哦,猜测呢哈,你男朋友也难受,嗯,与其用这种方式呢哈,那还不如说自己呢,觉察一下啊,到底是哪里出了问题,是自己的要求过高,嗯,男朋友做不到啊,还是男朋友确实就这样的木。这样的木呢?嗯。再就是呢哈,把给男朋友,把你自己的需要,呃,把你自己的要求,想要什么,希望他怎样做,就一五一十的告诉他,看看他能不能做到,嗯,就是平心静气的呢,和他商量一下,嗯,把你的心里话告诉他。嗯,看看呢,嗯这样呢,是否能够达到你的目的。