晚上做噩梦 - 心灵密友心理咨询

问晚上做噩梦

最近晚上老是做噩梦是怎么回事

摆脱失眠

2024-10-19

回答

翁海玲国家三级心理咨询师

咨询

2024-10-19

做的噩梦大概是什么样的？不同的梦境有没有什么共同点吗？是会在白天发生了什么事或者即将要面对什么事之后就做噩梦吗？你给的信息并不多，所以得不到更多的了解。人总会做梦，做噩梦也是常有的，但你认为自己的噩梦影响到了你，这就是需要引起你的注意。梦有时是反应了潜意识中的你自己未发现的问题或者恐惧，如果你对自己的梦境类型、当天或即将发生的事件、入睡前发生的事稍加留心思考，应该会有所发现。

王慧国家二级心理咨询师

咨询

2024-10-19

你要考虑白天发生了什么，或者最近发生了什么事。

魏岩峰国家二级心理咨询师婚姻家庭治疗师高级催眠师

咨询

2024-10-19

或许最近处在焦虑压抑恐惧烦躁不安等等情绪中，发生了什么呢？如果时常作同一类的梦，是有意义的，可以通过咨询详细解析。

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