音频文字稿：首先呢，非常理解你现在的一个现状啊，就像你提到的，现在这个妈妈也有自己的一个家庭了，那么作为一个17岁一个男生，也处于一个马上即将成人的一个状态里了，那么既然和妈妈这方面的沟通确实是很难去做啊，那么我相信你也是做了一些努力的，如果你特别希望在这一块儿上多做一些东西，那就尝试着去变换一些方法。呃，另外呢，你提到了人际关系，人际关系中可能会有让你挫败的东西，才让你有一种感觉不想参与了啊，找不到至桐乡阿志志志同道合的朋友了。那么这一点呢，我们首先要清楚，人是一个社会化的一个动物，我们需要朋友啊，需要群体的这种啊支持的力量陪伴。倾诉啊，一起去成长，所以呢，朋友对我们每个人来说，真的都非常的重要啊，否则的话，一个人独立承担很多的事情，有时候真的没有办法，朋友不见得说一定要达到那种智同，呃，像志，志同道合的哪一种地步了，而是你对朋友之间是不是也会对这个概念有高的要求和高的期待，有的朋友适合一块儿去这个进行一些体育锻炼呀，有的朋友可能适合啊，谈谈心啊，还有的朋友可能就是和，就是平时的这种吃吃饭呢，简单的陪伴一下呀，都不一样，都不相同。另外你提到了你对自己的这种内心，其实嗯，也是不愿意去表达的，很担心会影响到别人，我们每个人都有烦恼的，你看看身边的人，他们是不是。只表达自己开心的事情，不表达烦恼呢啊，朋友就是这个服或呃与共的，两两个人在一起，或者多个朋友在一起，不能光在一起享福啊啊对吧，那个痛苦的时候啊，遇到问题的时候，也是需要共同去承担，共同去分担的。所以在这一块儿上，我们不需要去营造一个完美的形象，在别人眼里，我们却可以去表达我们的心情，寻求别人的一种安慰和支持，并不是可耻的一件事情，也并不是丢人的一件事情。所以可以看出来，你在应对方式上去存在一定的问题的，嗯，往往很多时候把自己包裹的太严实了啊，以至于找不到一个很好的途径跟别人沟通，我们就尝试换一种，也要对自己的一个测试结果要有一个重视的心理啊，就是这是一个信号，告诉你该做一些调整了啊，你可以寻找咱们平台的咨询师的帮助。

音频文字稿：嗯，你好哈，嗯，看到你才17岁。嗯，然后。嗯就有这么多的，嗯生活当中的一些嗯不好的经历和创伤。让你的情绪变得很焦虑啊，甚至有些抑郁。呃，然后呃也不太敢跟周围的同学去交往。嗯。怕这个给别人添麻烦，然后自己内心当中的一些感受都不愿意去跟别人表达。那长此以往呢？这些负性的情绪就会在你自己的心里积压。积压到一定程度，你处理不了的时候啊，那就会爆发。嗯，所以呢，我是建议你。呃，尝试着去跟身边的同学朋友。嗯。甚至是妈妈，嗯，去表达自己真实的感受。嗯，然后，嗯。尝试着跟他们去沟通，去交流。呃，因为一个人呢，他是一个社会的人，呃，他要和周围的人建立一些关系。嗯，然后再跟别人相处当中，互相取得信任啊，然后有这种情感。在里面会给我们。有力量，所以你目前这个状况呢，嗯，确实呃情绪是不对头的啊，我建议你，嗯，在悉尼老师的帮助下啊，把你这个负性情绪宣泄一下，然后再帮助你调整一下认知，让你快一点的从这种不好的情绪当中走出来。

亲爱的孩子，你就是太孤独了，这种孤独感让你会产生很多的焦虑，总渴望和人有链接，但又没有链接。人其实是社会性动物，是需要有相互依存的感觉的。你现在需要的是能找到知心的人，多倾诉倾诉，可以缓解压力。心情好一点的时候，多交几个知心朋友，相互慰藉！