音频文字稿：感觉你参加工作以后跟上司之间的。问题好像确实对你的困扰非常大？你都对它产生恐惧的心理了。呃，想问一下你啊，除了恐惧心理以外，你对她还有什么感受？有没有别的你不知道的那种感受，嗯。所以给你最大的建议就是说。嗯，你可以跟你的这个上司呢多一些沟通。多一些理解。嗯，多一些探索。你们之间的关系？所谓的探索呢，就是思考一下。你们之间到底发生了什么？然后。最重要的就是你去。慢慢地觉察一下领导为什么那么做。看看他那么做的原因是什么？不要猜测。要尽量的去。证实啊，去通过观察来证实。嗯。还有一条就是。这个真的是很重要啊，就是要和领导多沟通，只有通过沟通才能彼此真实的去了解。呃，对方的内心真实想法。你的沟通能力是非常不错的。比如说你跟你的老板之间的沟通啊。跟老板都能沟通，跟你的上司之间进行沟通一定是没有问题的，一定会。非常。做得好的，能够做得好的啊。嗯，祝你工作顺利，生活愉快。也祝你慢慢地取得成功。

音频文字稿：你好，看起来你好像卡在了与上司相处的。这个环节上了。好像导致转正也没那么顺利，那的确转正这个是与上司就是有密切关系的，首先肯定是要他批准的。那你说到和上司相处不融洽，但是这里面又有一个矛盾的是，你说到你们其实几乎没有任何的交流。那可能我想问题是出在这个环节里面，就是你可能平时没有主动的去和上司沟通汇报工作进程。那么这里面会有造成很多的这些误解。那可能你需要去控制，你需要去克服对上司的这种恐惧心理，主动的找他聊一聊看看。他对你的看法？你们。之间是不是有一些误会需要去澄清？那毕竟你也辛苦了三个月，这么坚持过来了可能。耐心地等一等。主动的去解决这个问题，对你将是一个很大的进步。

抱抱，恰恰相反其实你蛮强大。看来行为或认知训练对你来说意义不大。所以我想我要从心理层面细致的解释这个问题，但这可能需要你认真的进行回忆，因为当下你困在现象里面，但是对事情都顺序，已经遗忘了，但我会尽量的告诉你，如果一时半会你无法理解，也没有关系，只需要认真的记住这个澄清，某一天顿悟了，你跟上司的关系会自然而然的好很多。下面是我的解释。 通常我们说自己恐惧上司，倒着追溯顺序是这样的：1.我害怕上司，2.因为我不讨上司喜欢。3.我不讨上司喜欢，是因为我对上司有一些对抗。这种对抗可能是a，因为你困在自己世界里面，总是在寻找自己内心的某些东西，导致你跟上司情感失联，你无法完成或理解他的某些指令。b，你其实内心对任何管理你的人就有某种愤怒（这部分最难看见，通常需要咨询师帮你分析疏离你的成长史才能被看见。），你很想攻击他，攻击他你才会是安全的，所以你通过忽视他或者让自己无法完成他的指令来对抗他。（这部分可以百度一下隐形攻击） 所以，说到底，你很强大。 我想当你理解了以上内容，并有了感受和回忆起某些早年的过去，你再看见你的上司，你会发现恐惧会小很多，甚至不见了，这样你们的关系会变得好起来。加油。