周星
国家三级心理咨询师,彬彬帮心理咨询师和情感教练
2023-02-07
音频文字稿:亲爱的,你在追求他们的认可。哦,我不知道这是不是在你的原生家庭里面?你也是追求认可?然后也是得不到认可的。因为我们对别人的一个。期待通常是从原生家庭中延伸来的,我们在原生家庭中没有得到什么,我们在我们的人际关系和恋爱交往中,不过婚姻中,包括我们自己的一生都在追求什么。所以说我们也在追求认可。可能你从小到大得到认可比较少,所以你一直在追求这个东西。其实认可的话。我们在要求别人认可我们之前,我们首先要做的是认可我们自己。只有我们先认可自己,别人才会认可我们。可能你搞反了关系。你是想让别人先认可你,然后你再认可自己,其实这个关系应该是反过来的。如果说你不知道如何认可自己。你可以来找我。