游宁
国二级心理咨询师欧洲精神分析联盟研讨项目高级组员(中国心理卫生协会认证/欧洲精神分析联盟认证)
2023-02-07
理解你的痛苦和纠结,在做自己和迎合别人之间你像一个夹心饼干,你是否意识到这正是你业绩不好的原因?你说的双向障碍老师不知道是否经过过专业的诊断,但老师发现现阶段你根本不适合给自己贴标签(但有的来访也是适合的,但你不适合)。因为老师看见,似乎有了这样的标签,你确实可以少一点自责,给到自己多一点理解,但躲在一个标签下的舒适区,真的可以帮助你永远的解决现实问题吗?你最终还是需要走进专业的帮助中来。这种帮助通常最快效果也最好的就是药物加心里干预。当然我还没有跟你交流,不知道你是否到了费用药物不可的程度,但最低限度,希望你从标签后面走出来,接受专业的帮助。
下面解释一下,双向障碍,希望你认真看,认真去感受和思考,任何的解释只有引起你的感受共鸣,才能帮助到你。当然这个解释,即便被体验到了,也只能缓解一下症状,有限的资源下,能够给你一些帮助也是好的。另外也许你一下子无法理解,但是没有关系,可以多给自己一些时间去体验。
1.双向是因为自己对自己要求太高,内心存在一个希望自己无所不能但幻想和渴望。这个渴望通常有隐晦的强烈的竞争的味道。(如果你体验到这部分,请思考一下,竞争是为了什么?)
2.双向,抑郁的出现是为了防御躁狂,因为躁狂到一个程度,内心会有不允许的禁忌的声音。这个声音也许符合现实,有时候又不符合现实。而躁狂的出现同样是为了防御抑郁。当抑郁到一个临界点,躁狂需要出来安慰一下抑郁打压的自己,让自己不至于在自责中崩溃。
好了,老师回答完毕。如果你需要接受专业的帮助,请做好进入到一段深层次关系的准备。加油