张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-07
音频文字稿:你好,嗯,可以感觉到在整个的状态里面,你的压抑,还有你的愤怒啊。嗯,首先你提到了这个是有打电话的问题,打游戏,那么,呃,确实宿舍是一个公共的环境,我们需要为别人着想,不仅仅只顾自己。啊,那么你说了一下,确实是在表达你自己的一个想法啊,也在维护自己的权利。那么是有去发朋友圈确实是不太应该,嗯,那这个事情呢,我不知道你后面是怎么去处理你的情绪这部分的。是觉得这是是有自己的一些局限性啊,他可能也只能这样处理问题了,那我就眼不见心不烦。啊,或者说。我要看看室友对我的反应是如何,我再去用别的方法去对应他,回应他。第二呢,就是你提到了以后确诊抑郁症啊,这个确诊之前肯定,呃,我们的这个情绪状态已经有了一些明显性的状况了。那已经压抑了很久了啊,所以后来才能够诊断出是抑郁症的。那么诊断了之后呢,呃,这个对你这个病情对你个人的影响的意义是什么呢。嗯,比如说可能是在想法上啊,在一些理解别人,包括人际关系的互动上,你觉得这个病症会让你和以前有什么不同?嗯,包括现在你在实习上,同事也这样漠不关心。似乎你很期待别人对你的关注。很期待被别人看见。嗯,然后一直没有得到。然后久而久之,你会看到别人对你都是呼市的啊,然后你随之而然,你对别人的态度也会更加的疏远,后面就印证了别人确实是这样对待你的。这里面可能会有一些心理学的元素在里面,叫做自我实现。嗯。所以你现在这样的一个状况呢,可能真的是需要进行心理干预的,心理疏导的。啊,因为你现在确诊之后,也不知道你服药了没有。啊,医生,有没有建议你定期的进行心理疏导?因为最终我们还是要回归到心理疏导一部分需要药物对我们的症状进行一个缓解,同时呢,心理疏导能够帮助我们更好的,呃,回到我们健康的一个状态里去。