音频文字稿：亲爱的。这样的一个情况。嗯，是从什么时候开始的。你和男朋友感情非趁也很稳定？是。但是会出现这样的一个想法。是对他有什么不满或者愤怒吗？或者说。你是？曾经有过什么样的一个事情？把自己的这样的一种情感做了转移。你说你是一个信佛的人？嗯，信佛的话是从什么时候开始的？信佛不杀生。嗯，你说这两个极端的自己一个是想。去杀生，一个是想做慈悲的人。嗯，这样的极端的自己，你幸福是不是为了压抑自己的某种情感或者冲动？可以和我详细说说。你中学开始信佛是为什么吗？

你可能过分压抑自己正常的心理需求，才导致潜意识以这种方式释放能量。注意平时不要过分压抑自己的合理需求，包括身心的方方面面，做个开心自在的人，能够畅快表达情感的人。祝你轻松愉快！

音频文字稿：你好，很理解你的这种担心和害怕。啊，因为你很担心，也很恐惧，如果自己这样做该怎么办？那么我们有这样的一个想法呢，肯定是要从我们的呃成长的经历里面去找到一些原因的。啊，因为信息这么多，我们就大概的分析一下，可能不是特别准确，你听一下。那么。看到你说你是。性。信佛的啊。那么信佛的人呢？从中学开始，呃，是不是就是？对于这一块儿是道德感。自我的约束性其实是非常大的。啊，当我们在这方面的信仰过强的时候。嗯，往往对自己内在真实的一些想法就会过于的批判了。比如说我们伤害蚂蚁和文字有时候是很正常的事情，嗯，有时候我们可能会偶尔有一种比较冲动的一些想法，那么我们一般人可能不会对这个充分冲动的想法去过做过多的苛责或者是批判，觉得有这个想法。过去就过去了，比如当我在厨房里面看到刀的时候，然后想会不会伤害到自己，那么仅仅是有这个念头闪过，我不会去把这个念头啊，一而再再而三的反复的去想，进而想到会不会伤害别人啊，我会控制不了自己啊，一般人不会。但是如果说在我们对自我的要求比较高的时候，道德感特别强的时候，我会对这个想法拥有这个想法的自己。会有很多的批判的。会有很多的自责，觉得自己怎么这么不善良啊，怎么能够有这样的一个。想法呢？太邪恶了。那么，久而久之，我们就会特别关注这一点，越关注越压抑，越压抑越有冲突。啊，所以呢，你可以去在自我的这个成长的过程中去做一些，嗯。自我的分析，嗯，然后不要对自己有过高的期待和要求。然后不要对自己一些。嗯，想法，投入过多的关注力，它仅仅只是一个想法而已。在这个过程中，你可以预约咱们平台的咨询来更好地陪伴你。啊，如果你这个冲动是没有办法克制的，也建议你尽快的去专科医院去就诊啊，来帮助你更好的去核对一下，也了解一下自己发生了些什么。