最近的我非常的怕惹到别人，说错了什么，让一段来之不易的友情而破裂，所以我只要做错了一件让对方觉得很生气的事情，总会历历在目，每天晚上都在心里，脑子都会想着这件事情，而且搞得我整日失眠，如果这件事情解决不了，那么这些小事就会在我的心里一直打转，心里有种种担心我就是担心他会不喜欢我，在背后说我坏话，更加的讨厌我， 那么我应该怎么做呢？我非常珍惜一段来之不易的友情，但是有时候一些经不起，对方的话语，都会让对方觉得非常生气，那么我就会非常历历在目，我尽管已经跟他解释清楚了，还是每一次都会有一种焦虑的心情，怕我们的友情就此破碎，再也合不上了，每次见到都有一种很尴尬的感觉，本来下午都已经友好的握手和好的时候，一些看似平常的做错的小事，却让别人生气，我到底应该怎么办？怎么样才能保证友情怎么样才能不让友谊破裂？跟他解释清楚，过后我也不知道他到底是不是理解我？到底该怎么办？