音频文字稿：正确的去应对你的欲望，这是需要进行学习的，就像你说的，你是想对吗？想，那么就需要看一看在我们的周围的，或者说在我们的身边的一些正常的。发泄或者发生性关系的渠道是什么，比如说建立婚姻对吗？建立婚姻才是合法的一个发生这个性关系的一个渠道，那么。你现在的困扰，不知道你是多大年龄了，到底遇到的是什么样的困扰，往往如果说是由于我自己想干什么就干什么，我觉得很难受啊，我一定要去啊，做成一些什么样的事情，那么咱们这个社会是有道德规则约束的，很多事情，包括你自己的欲望，也需要在恰当的人，恰当的场合场合。来进行宣泄，不是想干什么就干什么的。

音频文字稿：您好，您是男是女，呃，我这边只接受女性的这方面的新咨询，男性不接受。如果你是女性，可以联系我。

很正常的心理生理需求，不必因此而感到困挠，渲泄的方式，除了自慰，还有多参加体育活动，集体活动，工作学习，谈恋爱等等，只要健康有益就好。