李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2022-11-16
音频文字稿:有没有反思一下自己到底在意的是什么呢?是不是自己很在意自己有一些缺陷,有一些缺点呢?其实。如果想克服焦虑呢?最好的办法就是我们要接受自己的缺点,勇敢的去面对它。对吧,即使别人发现了又能怎么样呢?因为狐臭它其实这个和遗传或者是跟身体的状况是有关系的,对不对,我们就敢于面对它,然后我们去积极的治疗,那即使别人发现了,我们也可以去。敢于去面对这件事情,这样你就不会焦虑了,对不对,知道了又能怎么样呢?再说,实际上我们从另一个角度来看哈,有的时候这种情况也不见得谁都会去关注这个事情,对不对。所以不要把这个东西太在意别人的看法,更多呢是给自己去鼓励,因为我可能我没有胡出这个问题,但是我有我自己的优势。对吧,我们更多地去给予自己自我的鼓励,这个才是最重要的好吗。