两年多的情感，这期间会有很多快乐和美好的回忆，两个人分手了，但是这种美好的回忆不会消失，同时在这两年当中，你对自己有了更多的生活习惯的改变，所以分手了还会有更多的对自己生活习惯告别的不适应。你确定自己真的想走出这段情感？

音频文字稿：感受到了这段感情，现在这种状况让你特别特别的焦虑啊。整个晚上都睡不着觉，失眠了。这种焦虑的情况真的是？很困扰你哈，让你很苦恼。两年多的感情了。就这么散了是吧？那么。想走出这段感情。其实。需要时间对吧。但是呢，要想。少一点苦恼的走出来，那么就。重新。看一看这段感情。你们之间到底发生了什么？从他那儿看，他到底怎么了？比如说他工作做得很好。她很要强，赚的比较多。也就是说她这个人可能控制的欲望比较强。内心的安全感。比较弱。控制的这个。感觉控制的东西越多越好。得不到呢？他就很抓狂。估计在情感上。也是这样。那么你呢？怎么回应他的？这些都很重要。希望你能找老师一起。嗯，应该从这段感情当中。多经验来。因为在一起那么长时间。一般都是很好的。这些问题弄清楚呢？

音频文字稿：你好。和在一起两年多的女朋友分手了。我想这段时间你一定过得很痛苦。现在整晚整晚的睡不着，家里都是女友的影子。奇怪。也许很。也是保持着和女友在一起的这些习惯，我想这段时间你一定很痛苦，然后过得很不习惯，很不好。不知道你们之间是产生了什么问题？他今年去外面半年之后。人心就变了，具体指的是什么？这半年发生了什么事情让你觉得他人心变了呢？你想要走出这段感情，首先要去处理自己的一个分离的一个情绪。这段时间一定是会很难过很伤心的，我们要接纳这种情绪，然后宣泄他，而不是一味的压抑他。其次，嗯，也许可以。对，女友。原谅他之前的一些。嗯，错误也好，你对他的不满也好，你对他生气的地方也好，他让你伤心的地方也好。试着去理解和原谅。嗯，如果你一直都记着，这对于你来说。是一件更痛苦的事情。所以。嗯，建议。这段时间多做一些自己喜欢的事情。同时和朋友多聊聊，宣泄自己的情绪。