请帮我改善人际关系。和同学相处不好，他们说我很尬，我开始不说话，觉得自己像自闭症一样。能帮帮我吗？

我一直觉得自己很厉害，虽然能力不足。家境普通，曾在当地算是优秀，因此曾有优越感。初中到县城读书也觉得自己了不起。这种思维根深蒂固，难以改变，导致无法发现自身缺点，能力也逐渐不足。应如何改正？

我不确定是否是同性恋，之前没谈过恋爱。偶然接触同性文化后产生兴趣，交了个女朋友，也不反感亲吻，但家庭反对，让我困惑，不知真心是否是同性恋。

我妻子误入“创造丰盛”精神传销组织，遭受严重心理伤害，经过专家心理疏导和治疗。

总被别人盯着的感觉很不舒服。一次旅游中，我多夹了菜，被别人说：“这样有意思吗？”吃完饭时，发现同桌有人一直用带笑不笑的眼神看我，每次我尝东西，她都在笑。中午再吃饭时，有人说“吃饭也能显素质”，她又冲我笑摇头。当时觉得她有点奇怪。在景区买玩具时，她用难以置信的眼神看我，令我很生气。后来她又盯着我看，让我觉得她毫无觉悟，似乎有点病。旅游时，我只是团里的陌生人，竟让人如此敏感，不安。

总被别人盯着，确实难受。记得高三毛坦厂时，班主任也经常盯着我们看，气氛压抑得很，现在好多了，但还是在意别人的目光，总觉得很渗人，让人难受。她不想想自己该做什么，总盯着别人干嘛。

如何避免被害幻想？我已有精神分裂症了。

家庭和孩子让我几近崩溃。三个孩子中，最小因疾病需要长期康复，我坚持了三年，已难以忍受。康复过程中我焦躁、易怒，每次她拒做康复又哭闹，我就失控打她；遇到小错误则烦躁大骂甚至动手。最难忍的是哭声，听到就无法自控。明知这样不对，却无法改变。长此以往，会怎样呢？

你是否需要重新审视自己的消极被动态度以及生活方式是否与身体状况有关？我一直关注思维习惯和幸福感，期间阅读了多本书，也在此请教和寻求帮助。之所以关注幸福，是因为我发现自己存在潜在问题，影响健康和幸福。37岁，离婚六年，无子女，这段经历让我痛苦、忧伤、担心、羞愧、憎恨、自卑、怀疑：我是否还能获得幸福？人生的意义何在？事业有成、家庭完整吗？为何六年来未相亲？曾付费注册世纪佳缘，虽有回信，却挑剔对方条件——年龄大、离婚、有子女都不合心意。我担心这是否说明我盲目、不现实，尤其考虑到我有脑外伤、耳鸣和离婚历史。学习乐观思维让我相信这些障碍不应成为阻碍，但现实中耳鸣严重影响情绪，甚至导致抑郁。2002年我曾因爬山摔伤开颅后出现耳鸣，至今声音巨大，带来痛苦与绝望。我通过测试发现自己中度抑郁，试图用乐观思维改善，但仍受家庭环境影响：父母悲观、消极，性格阴郁，影响了我对金钱和人际的看法。童年家庭暴力和争吵，使我对自己产生了扭曲的认知。长期耳鸣造成的情绪低落，让我曾对生活感到绝望甚至想要放弃。尝试治疗无果，也逐渐接受现实，但内心仍有挣扎。近年来，我在销售工作中努力，却因离婚辞职，又对待遇不满，追求更高目标，却陷入焦虑和迷茫。我通过宗教找到一些慰藉，每天保持感恩，但对未来仍充满忧虑：社交恐惧、房产问题、目标管理的抗拒……这些困扰让我反思：为什么乐观不能根本改变我的状态？为何对目标管理产生抵触？

是否应重新审视被动消极和生活态度是否与身体状况有关？推荐关于乐观主义、利他主义、快乐方法以及幸福与快乐的书籍。

请问如何避免被害妄想症中总是幻想自己遭人强奸？

我二十四，她三十六。我们之前关系非常亲密，舍不得放手，她也很为难、犹豫。

关于感情，都是在网上认识的。她前段时间让我去见她，但我因事未能成行。

唉，为感情错失机会，现在让她选，肯定会选择家人。

面对感情，既舍不得又难以释怀，该怎么办呢？

我对感情很固执，既不想放下，也放不掉。

感谢你的感情，衷心感谢。

怀孕四个月，考虑离婚。我与丈夫大学认识已九年，去年结婚。婚前我们常有矛盾，他觉得我没有理想、兴趣和追求，像只没有目标的玩偶。曾遇到一个女伴，我们闹分手后，他与她上床，我很难过，努力挽回。后来他又主动回来，我们继续生活，但关系依然平淡，矛盾不断。结婚后怀孕，他又遇到一位已婚、有事业心的女生（她有三岁儿子，夫妻关系不佳，经济条件优越），两人保持暧昧，几乎要出轨。基于此，我决定离婚，但我怀孕四个月，希望留住孩子，不知是否明智。 我反思自己：缺乏兴趣和热情，不适合两人生活；我希望他实现理想，过自己想要的生活；私心希望他还会喜欢那个女生；我也知道他不会改变，这样的情况可能会反复。因此，我犹豫是否做出正确的选择。请老师给予建议，谢谢！

早晨心烦难言，记忆力减退。换了新寝室后进入大三（医学五年制），五位舍友来自同一寝室，我是后来加入。考研临近，六级未过且分数持续下降。内外科课程需基础知识，但我之前偏向应付考试，所剩无几，学习变得吃力。曾靠突击通过考试，如今记忆力减退，无良伴，时间都用在学习上或担忧，效果甚微，感到混乱。清晨醒来后几小时心情烦躁，想大喊发泄，但多压抑，没有胃口吃早饭，觉得很没用。羡慕周围同学的友情、爱情和快乐，但又觉得她们吵闹没有素质，不知是否加入或坚持自我。体质不好：160cm 47kg，手心出汗、脱发、油脂多、长痘，拖延懒散。曾生活顺利，被家人照顾，从小受夸赞，以全省三千名考入医科大学。擅长理科，不善背诵，马虎大意，小学曾任班长，并非内向消极。

依赖型人格障碍