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走出迷茫，重拾自信的心灵之旅
觉得自己一无所有，渴望走出迷茫，重拾自信。
更新于:2天前
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35岁以上医学背景心理师咨询强迫症与家庭关系
寻35岁以上、具医学教育背景的心理师咨询强迫症及家庭关系问题。
更新于:2天前
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面对被欺负，如何变得更强大？
别人经常在玩时欺负我，比如拿我手机、逗我、摆弄我，还把口红涂在我手上，但不是打架那种。她们觉得自己在圈里挺厉害的。请问我该怎样变得更强大？
更新于:2天前
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丈夫如何应对妻子易怒及家庭矛盾的心理疏导技巧
妻子易怒，事事不满，常发脾气且难以控制自己。我们不和，经常争吵，我则选择退让、哄她、道歉，即使对错不明。如今情况更严重，一言不合就动手，我只能忍耐，无法反击。她在怒气中对孩子出言打骂，多次沟通无效，我该如何进行心理疏导？
更新于:2天前
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心理成长的真与假：自我蜕变还是潜意识的脆弱？
心理学家认为，我总是把问题憋在心里，不与人倾诉。遇到困难时，大家都责备我，令我难受。为了应对，我用心理学技术调节内心，效果不错，但回忆起过去的经历、家庭和性格，仍感自卑。总之，现在的我似乎“痊愈”了。老师，你认为通过心理技术成长的我，是实现真正的改变，还是表面上的变化，潜意识里仍然脆弱？
更新于:2天前
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遭受威胁后的阴影：噩梦与心结的困扰
曾受威胁恐吓，至今常做噩梦，心情沉闷，对伤害者难以释怀，睡眠障碍，内心充满委屈。
更新于:2天前
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中度抑郁自评与极端冲动：为何会有杀人念头？
自评量表显示中度至重度抑郁，为何会产生杀人念头？
更新于:2天前
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孤僻大龄剩女：内心的孤独与迷茫
性格孤僻、悲观，大龄剩女，不善交际，家庭关系紧张。
更新于:2天前
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改善孤僻与情绪的困扰：走出阴影的方法
性格孤僻，莫名悲观。如何改善？我经常无故对家人生气、冷战，自己也不明白原因。
更新于:2天前
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女21在家不干活遭妈妈责怪，奶奶却觉得还年轻不用操心
我在家什么活都不干，女21岁。妈妈嫌我懒，跟奶奶说，奶奶说我还小不懂事。
更新于:2天前
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心理成长的蜕变：我是真改变还是表面功夫？
老师，我习惯把问题憋在心里，不愿与人分享。遇到困难时，受到责备让我难过。每天我都用心理学方法调节自己，效果不错，但回忆过去的经历、家庭和性格，让我难免自卑。现在的我似乎“痊愈”了。请问老师，用心理技术成长的我，是真正改变了吗？还是只是表面变化，潜意识依然脆弱？
更新于:2天前
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失眠困扰？教你快速入眠的有效方法
失眠了怎么办？越想睡，越清醒，根本睡不着。天亮上班时，才困起来。
更新于:2天前
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为什么喜欢的东西会表现出冷漠和疏离？
为什么内心喜欢的东西，行为上却冷漠、爱理不理？
更新于:2天前
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找回自信与动力：走出抑郁，追寻理想之路
缺乏自信、理想和动力，渴望走出抑郁。
更新于:2天前
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应对烦躁与低落：找回生活的希望与动力
最近在学习和生活中感到烦躁，时常突然生气，对生活失去希望，对学习提不起兴趣，觉得一切都不好。有时独自一人会想哭，我该怎么办？
更新于:2天前
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应对考试焦虑：缓解烦躁的实用技巧
学习生活中感到烦躁，临考时有些紧张。
更新于:2天前
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英语成绩优异，烦躁何解？
在学习和生活中感到烦躁，虽然我英语很好，但我非常在意成绩。
更新于:2天前
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克服烦躁，重拾自信的学习与生活之道
在学习和生活中感到烦躁，但仍缺乏自信。
更新于:2天前
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消除社交恐惧：与亲友共餐轻松自在的实用技巧
如何消除社交恐惧？比如在亲友聚会时，担心找不到话题、怕说错话，或是感到不自在。有哪些方法能让我们在与亲友共餐时感到轻松自然？
更新于:2天前
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情感迷茫与选择难题：能单独说吗？
情感困扰，难以抉择，可以单独说吗？
更新于:2天前
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