我读六年级，和母亲同住，不确定是否患有抑郁症。晚上失眠时会听音乐缓解压力，有时听着听着会突然哭出来。

不能确定自己是否患抑郁症，只是有时听到共鸣的歌词会很感动，大概是外界压力和孤独感所致。

我不确定自己是否患有抑郁症，可能是学习压力大。虽然有伙伴和朋友，但曾经向一个朋友透露过我的心理状况，却被嘲笑，因此再也没敢说。

我不确定自己是不是抑郁症。因为我一直成绩不错，但一旦考差了，老师和家长就会失望，所以我现在很怕考不好，写作业也没有以前专注了。

我不确定自己是不是抑郁症。老师的失望对我影响很大，目标是考进班级前五、年级前十，否则就会感到负罪或自卑。每次成绩未达预期，心里都很难受。

大学谈恋爱这么着急吗？我有个同学，整天想着找妹子、要联系方式、约会，甚至还没确定关系就想开房，但都没成功。现在他仍然荷尔蒙满满，而我这个没谈过恋爱、更专注事业的男生，实在难以理解。

大学谈恋爱不用那么急，说得有道理，差点被他影响了，感谢你。

性格有些慢热，遇到尴尬时不太自信。作为女生，与女同事聊天时会脸红，感觉尴尬。希望能给些建议缓解尴尬，并推荐适合的工作类型。谢谢！

已婚者喜欢未婚女孩的婚外情咨询

我儿子最近沉迷网络，学业大受影响，对性方面也有好奇，观看不当的色情漫画。请问有哪些方法可以帮助他戒除网瘾，并正确引导他的青春期发育？

感到烦躁与沉重，突然变得无力。

刚才感到一阵烦躁和沉重，曾经也常有。难以预测，几秒、睡一觉、几天或更久都可能消散。

在烦躁和沉重的时刻，如何找到其源头？可以采取何种方式去寻找呢？

烦躁、沉重的时刻，我仍不明白：停下来不急，是指停下来思考、回忆烦躁吗？在何种状态下才能更好体会这种无力感？体会前需要做哪些准备？

烦躁、沉重的时刻，如果身体感觉像要崩溃，该怎么办？能发泄一下吗？

烦躁、沉重的时刻，请教老师：让感觉在心里停留，是否意味着只闭眼感受，还是可以用笔写下自己的状态与感受，甚至分享出去？

烦躁且沉重的时刻，老师，我很喜欢你这么迅速的回应，但你总让人自己选择，挺让人抓狂的，什么都说“都可以”会不会显得太中庸？

烦躁而沉重的时刻，感谢老师。刚才你未回应我，你说喜欢自己感受，请问是通过冥想、打坐还是其他方式？

男友高中成绩优异，班级团结，生活在良好的集体环境中。大学后努力未见成效，被嘲笑后过度沮丧，对大学集体的冷漠和利益关系也不以为意，变得消极。如今他闭口不言，闷闷不乐，对世界充满失望。

孩子三岁，男孩，平时由外公外婆带，家中较调皮内向，运动较弱，语言能力尚可，认知正常，但数字概念较差。近期在幼儿园面试时，只答“豆豆”，不论父母如何询问，导致未能成功入园。回家后，他仍坚持只说“豆豆”，令父母困惑且失望。 他对新环境敏感，害怕陌生人，不喜欢与小朋友互动，也不主动配合老师指引。自理能力较弱，还在用尿布。此外，他对幼儿园表现抗拒，总说不要，不愿去。 建议： 1.保持耐心，用简单、鼓励的方式引导他表达。 2.逐步建立安全感，让他习惯新环境。 3.多陪伴、增强自理能力训练。 4.考虑咨询专业儿童心理或行为专家，帮助改善沟通和社交能力。 希望这些建议能帮助你的孩子顺利适应幼儿园生活。