感到不快乐，看别人轻松优雅，反思为何陷入情绪泥沼，恨自己。如何摆脱？明知不好，却难以行动。

渴望重建母女亲情，迎来新生。你好！我13年前离婚，孩子被前夫带走，为要回孩子，我曾申请法院强制执行，拘留他15天，经历一审二审，抚养权最终归我，法院持续强制执行。我曾向妇联和亲友求助，但无果。 这13年，我与女儿联系甚少，去学校看她，她最初冷淡，后逐渐避不开。原以为女儿长大能理解我的无奈，但在父亲的教育下，她对我心存怨恨，不理不睬。父亲是回民，加上家庭矛盾和民族差异，要修复亲子关系困难重重。 这13年，我曾出现幻视、幻听，服用过黛立新等抗抑郁药物。最近两天不吃药就忍不住泪流满面。恍如梦游的岁月让我记忆模糊，我迫切希望修复亲情，开启真正的生活。

有时会莫名其妙地不开心，觉得自己在哼哼但被自己弄醒，脑海中总浮现自杀的念头，对朋友的态度也控制不住。感觉别人做事都不顺心，不想多交流，下课后早早回宿舍，宁愿一个人玩手机，也对他人兴趣缺乏。请问我是否患有抑郁或焦虑症？

被朋友绝交，我该放弃还是让时间过去？你觉得怎样才能挽回？

被朋友绝交很重要，但对方似乎不在意，我该怎么办？

我对人际关系感到无力和矛盾。虽然有朋友，但缺乏可以倾诉心事的知己，害怕表达真实感受，总觉得付出很多却得不到回报。当我不主动联系时，没人关心我，觉得自己太单纯，以为付出会有回报。自幼经历相似，无论在哪个阶段都如此，导致我不敢再真心付出，怕付出就失去，怕得不偿失，怕真心无法换来他人的真心。因此，我对每个人都保持距离和客气。曾有老师问我为何喜欢一个人坐，不愿与他人同席，我说因为喜欢，但内心暗示自己不要太脆弱，却始终难以释怀，总是害怕。

女儿今年26岁，已工作四年，但整天忧郁、精神不振，失眠多梦，我很担心，不知道她怎么了。

丈夫因争吵离家已一个多月音讯全无，如何应对？请提供建议和帮助。

关于谈恋爱的困惑 大二女生，2月27日在Soul认识一位同城男生，聊得愉快且坦诚。3月10日首次见面，发现他不如照片帅，也不像微信上那么健谈。虽然我较羞涩，但他很真诚。3月15日，他带兄弟为我告白，问我做女朋友，我虽觉得太快，但也认可他的真心。 此后我们每周见两次，他坐车来我校，我们都准备考研，关系逐渐深入。他懂我、照顾我，和我分享心事，还告诉我他以前的恋爱经历、日记本。他会提醒我背单词，为我准备生日礼物。我们像普通情侣一样牵手亲吻，但我常感矛盾：觉得他很好，却总觉得缺点什么；每次亲吻后心情复杂，不知是否喜欢他。 我怕伤他的心，又担心自己只是朋友的感觉。为了见他，我会化妆打扮；有时想抱抱或被亲，但他有时不发消息，我会焦急，怕他被别人喜欢。我对这段关系感到迷茫：不知道是否真的喜欢他，也不想浪费时间和金钱。他说想永远在一起，甚至谈到结婚，但我还没有那样的想法。 我该怎么办？这是我第一次恋爱，不知如何是好。

看到别人读书，我心里很不舒服。

烦躁的情绪，心情不佳，没耐心看书，是因为还没找到工作吗？

老师，我最近写数学作业时常感烦躁、分心，其他方面没有特别问题。

写作业时心烦意乱，精神不集中。快中考了，保持这样的状态让我很焦虑。今天周考成绩出来，我同桌比我高，更让我迫切想调整学习状态。

你好，请问是心理医生吗？

你好，请问是心理医生吗？我排斥老公接触我，已经一年多了。并非讨厌他，和别人相处都没问题。

衷心感谢你的耐心指导，你的引导让我逐步理清问题，非常受益。刚与父亲交流近一小时，他承认自己思想消极，并非不愿改变，只因经济压力和环境限制，期待我毕业后能走出困境。父母也需鼓励，我为父亲愿意表达心声感到欣慰，这是个良好的开始。再次感谢你的帮助。

我与丈夫结婚两年有余，育有一子。婚后婆婆帮忙带娃，但婆媳关系紧张，丈夫只相信母亲。母亲告诉他“骨肉皆母所赐”，他偏袒母亲，不维护我。我刚上班，娃不会用奶瓶，只能用勺喂，一天最多80ml，我很焦虑。周末我试着多喂些，发现自己在家能喂200ml，他却破口大骂“妈的老子你离婚”。怀孕期间，夜里休息不好，叫丈夫带娃睡觉，结果半夜娃哭被婆婆抱过来扔我床上就走，我很难受。早上喂尿布时摔门引发争吵，婆婆还说“你都不想管娃，还想要两个”。丈夫也加入争吵，我愤怒摔东西，他甩我耳光，我还手，孩子吓哭。丈夫又打我两耳光，然后搂着母亲哄，我只好去抱娃。婆婆还说“打你那次就该打”。我疑惑丈夫是否有严重恋母情结，肚里的孩子是否应生下，这段婚姻还能继续吗？

今天又和女朋友吵架了，每月总有一两次，但我感觉都是她在生气，我还没意识到自己的错。她想吃蛋糕，说自己订，但当天送不到。我答应下班去买，结果卖蛋糕的没来，我买菜后想着先回家再去另一个市场，但到家后她就生气了，说每次想要的都得不到，失望不断积累。我该怎么做才能有效哄她？

如何正确与抑郁症患者相处？家人应如何调整心态？该患者在青岛第七医院被诊断为中度抑郁。

看不到希望，我想调整心态，重新看到生活的光明。