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写作业焦虑难集中，数学时尤为严重
写作业时心烦意乱、精神不集中，尤其在做数学题时更为严重。
更新于:2026-01-05
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写作业心烦意乱：从专注到浮躁的转变
写作业时心烦意乱，无法集中，以前很专注，现在却难以静下心。
更新于:2026-01-05
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挽回男友：如何赢得他的原谅与重新开始
感谢老师的解答！我已向他道歉，但他不接受，也不愿原谅我，只说自己不恨我。
更新于:2026-01-05
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焦虑恐惧困扰：从过敏到心跳加速的心理之痛
我一直害怕死亡和吃药，总怀疑自己有病。从第一次打点滴过敏被抢救，到怀孕时心跳加快，之后常感心慌。在陌生或人多的地方会焦虑，不敢吃药，一吃就担心心跳加速，感觉快要死了。非常痛苦，求帮助。
更新于:2026-01-05
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压力与面子：当代家庭中的“考研”“找对象”困境
打电话给家里，就是为了考研、考公务员，找对象则想找有本事的人带回家。各种压力、面子问题，让自己成了炫耀和学习的工具。
更新于:2026-01-05
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父亲的严格期待让我迷失自我：从乖乖孩到迷茫的梦想迷失
在重压下，爸爸从小对我要求严格，从未让我反叛。如今他希望我考研、公务员，我却觉得自己变成了没有梦想的工具，只能被动接受。
更新于:2026-01-05
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你是否在默默抗争：焦虑、压力与自我伤害的心声
我有时不想社交，敏感多疑，小事就会生气，情绪失控时会哭，压力很大但说不清原因。愤怒时内心压抑，甚至会自残，割几下就缓解。有时想死，又怕死亡。
更新于:2026-01-05
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婚姻八年，家庭矛盾引发心慌：如何缓解亲情压力？
结婚快八年了，与丈夫常有争吵，家庭矛盾让我感到心慌，尤其听到他们的声音更是如此。
更新于:2026-01-05
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为何昨日伤心，今日全忘？探索内心的迷茫与变迁
不知道为何昨天还难过，今天却全忘了；我也不明白自己为何会这样。
更新于:2026-01-05
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远嫁困境与怀孕秘密：我该如何面对父母的反应？
我和男朋友在一起三年，曾骗父母说分手，他们不同意我远嫁。现在我怀孕了，但身体不佳，有流产迹象。男朋友家催我告诉父母他存在，但我还不打算告诉他们我怀孕，想先观察他们反应。我很害怕父亲，不知道该怎么开口。
更新于:2026-01-05
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喜欢有男友的她，情感迷茫该如何释怀？
我喜欢上了有男朋友的女孩，情感困扰让我每天心乱如麻。
更新于:2026-01-05
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情绪失控的困扰：家庭关系与育儿中的愤怒管理
我在家难以控制脾气，尤其对母亲和女儿。自幼与母亲同住，关系常吵闹，母亲性格火爆，说几句话就争吵不停。尽管想温柔教育女儿，但每次看到她做得不好，情绪就会失控，影响家庭氛围。曾经会劝大家不要吵，现在只是在一旁自顾自玩。有时吵得激烈，会捂耳哭泣，看到她这样我感到很愧疚。我也不想这样，但总是无法控制情绪，一会儿还算平静，下一秒就发脾气。
更新于:2026-01-05
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老师，我失眠了，能陪我聊聊吗？
老师你好，睡不着，想和你聊聊，可以吗？
更新于:2026-01-05
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睡不着的烦恼：寝室太安静难入眠
老师你好，睡不着，想和你聊聊。寝室太安静，我不想睡。
更新于:2026-01-05
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失眠困扰，感谢老师的倾听
老师你好，睡不着，想和你聊聊，已没事了，谢谢老师。
更新于:2026-01-05
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失眠困扰：想与老师倾诉的心声
老师你好，睡不着，想跟你聊聊。挺好的，他对我很好，但不能一直待在他身边。
更新于:2026-01-05
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老师你好：失眠困扰与满意的心声
老师你好，睡不着，想和你聊聊。都知道的，也挺满意。
更新于:2026-01-05
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老师你好：夜不能寐，愿倾诉一番
老师你好，我睡不着，想跟你聊聊。没问题，我还能应付，还有很多空余时间。
更新于:2026-01-05
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失眠困扰与老师倾诉——晚安的问候
老师你好，睡不着想和你聊聊。谢谢，晚安！
更新于:2026-01-05
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迷茫与孤独：20岁的我该何去何从？
我20岁，16岁辍学打工至今无稳定工作，近期失业后在家。感觉迷茫，不知道为何而活，现实中无人关心，只能从游戏中寻求安慰。我清楚自己像啃老族，但四年换了多份工作都未坚持一整年。如今变得嗜睡、不愿与家人交流，不知道在想什么，也不知道能做什么。不愿离开房间、不想拉开窗帘、害怕面对父母，只想待在黑暗中，避免接触太多人。
更新于:2026-01-05
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