我是一名高三学生，学习一般，临近高考，常因自我暗示和紧张导致失眠、嫉妒心严重。上课难以集中注意力，走神、心跳加快，影响学习；课后常自责、讨厌自己。白天晚上都睡不好觉。看到认真学习的朋友会感到难过，但理解他们的努力是正常的，唯独我会嫉妒和焦虑，从而更难学习。此外，我缺乏时间规划，想做的事太多但自制力差，经常分心，无法专注完成任务，也不能熬夜，否则第二天效率低。自我暗示频繁，让自己相信会走神，严重影响生活。放假后则只想着玩，难以静下心来学习。

你说老头强奸我，我却什么都不说，这不是荒谬吗？老头都强奸我了，我还能保持沉默吗？如果是你，会这样吗？

我内心压力很大。你说我在自我欺骗，但五年级到去年，我从未怀疑，只觉得那个男人是在耍流氓。现在才意识到，他可能对我实施了强奸。

我内心压力很大，活着时觉得他在耍流氓，现在又觉得他对我做了不该做的事，感到非常痛苦。老头去世后，我该怎么办？

我五年级时在厕所遇到一位打扫的老人，当时我正在解手，不确定是大便还是小便，他竟然看我下面，还说是看粪便是否流下。那时我没防备，他趁机做了不正当的事，让我感到非常不舒服。之后我多次遇到他，他都试图接近我，有时让我给他看疙瘩，期间我感觉他用手搂腰，甚至有顶着我的感觉。我觉得他是在耍流氓，但当时没有反应，也没意识到可能被强奸。现在我三十岁，回想起这些，觉得他当年可能对我实施了强奸，非常痛苦。老头已去世，我不知道该怎么办，也无法报仇。

五年级时，厕所遇到打扫的老人。当时我解大手或小手忘了，大概是大手，他竟看我下面，还说是看粪便流不流，是找理由耍流氓。我当时没反应过来，觉得他不正经。后来他走了，我一直怀疑他曾在背后强奸我。第二次解完厕所门口，他又让我看看脖子上的疙瘩，我觉得他下边顶着我，有只手搂腰，我一颤就赶紧走了。回到教室后，我觉得他在耍流氓，接近我，但觉得没事就没在意。现在三十岁了，这些事让我非常痛苦，怀疑他曾对我实施性侵。

内心压力很大，没接受过咨询。那天老人是否扒我裤子，我已不清楚。如果真发生了，我活着还有意义吗？直接死了也解决不了问题。

最近发生的事让我后悔嫁错家庭。公公为还债，把我丈夫一年的剩余收入都拿走，连路费都没留给我们。我没有工作，又有孩子，生活变得困难，路费还是我丈夫向朋友借的。这让我第一次体会到钱的重要。房子没有厕所，小孩洗澡要用水桶，手洗衣服也很不方便，煤气灶坏了还得用打火机点火，婆婆舍不得买新灶，每天做饭都像在冒险。我真后悔，不该嫁这种家庭条件差的家庭，至少在某些方面我可以轻松一些。

我妈妈56岁，操劳一生，家庭过得不错，但她爱放大别人的缺点、爱胡思乱想、易怒、脾气暴躁，劝导难以接受。

我最想嫁的人无法给我好生活，他觉得太远、不现实，条件不够，我这辈子除了他，没有愿意的人。我该怎么办？有个人对我很好，愿意一辈子照顾我，说只要我答应嫁给他，他会像菩萨一样善待我。他也说过很多次想娶我，但我心爱的人不是他，我认为一辈子很短，应嫁给最爱的人。可是他拒绝了我，我不想嫁不爱的人，该怎么走出这个困境？

恋足癖如何治疗？其成因何在？已影响生活学习，应如何应对？

对待朋友善良不是错，但我对朋友太好，他们反而对我不好。难道不应该善待他们吗？我很难过，究竟该怎么做？

不知道如何与别人交流眼神，怎么办？已经过去大半年了。

生了二胎五个月后，常对两岁的大宝烦躁易怒甚至动手，可能有产后抑郁。请问我该怎么办？帮帮我！

关于与亲戚相处的体会，我有一位姨夫，我们关系很近。他喜欢参加饭局，虽收入不高，但善于交际，待人正派细心。由于我早熟，父母也较少干涉我的事情。姨夫常推荐我试试他所学的课程，或建议多旅游，虽然我去的城市比他多。这种性格冲突在于我们都喜欢教育别人，我性格更强势，不喜欢被人干涉生活节奏。而他不经意间表现出的优越感，让我觉得无奈且气愤，但他又舍得为我花钱，因为他和姨妈的关系亲密，这让我觉得他对我不错。 我欣赏他自学英语、爱看书、关心他人，有时甚至接近我敬重的人。但他过于强势安排、考虑不够细腻的小细节，比如他沙发上看书时门铃响了，他却没有第一时间起身，而是等我去开门。这让我觉得他像在等待被伺候。此外，他提出的建议让我觉得压力大，我害怕被改变生活节奏，又不喜欢被人指点。面对这些，我希望找到调适的方法，减轻内心的不适。能帮我分析一下他的性格特点，并提供一些应对建议吗？谢谢！

关于与关系密切的亲戚相处，我的表达可能有些混乱。我讨厌的教育是明知道对方了解得比我少，却无法拒绝或打断。我性格较强，同龄人遇到这种情况，都会选择回避或避免交流。

明天开学，我这几天一直情绪不稳定，感到莫名的焦虑和恐慌，该怎么缓解？

我今年二十多岁，女生，高中学历，已工作。出生在农村，搬家多年，今年因老家有事常返。工作地点离老家较远，公司也不批长假，所以每次返回时都在客车上遇到他。起初我并未在意，只是偶然发现他经常盯着我看、逗我开心、替我说话，还故意转移视线捉弄我。因上火引发咽喉炎，无法与人交流。之前因嗓子问题，有段时间未回老家，后来听说他通过其他女性打听我家情况，但我家庭困难，背后有人造谣。由于搬家多年，对住户不熟，只是在车上遇到几位老邻居，他们先认出我。最近发现他态度变冷淡，还故意捉弄我，每次返回时朋友还起哄，让我感觉他似乎讨厌我。

我放不下他，又觉得他讨厌我，不知道为什么态度突然转变，我也没惹他，遇到面后很尴尬。

我放不下他，又怕他讨厌我。老师，我们之前不认识，只是在客车上认识的。