免费咨询心理医生_在线心理辅导_心理问答

每天都觉得不开心，怀疑得了抑郁症，常渴望心理帮助。

更新于:2025-12-30

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我是一位离婚女性，过去的生活压抑且拘谨，前夫不理解我，经常吵架。现在我和一个带娃、比我大、刚开始还好，但时间久了觉得他不在乎我。父母不同意，我感到失落，总觉得每次选择都错，加上男友嫌我唠叨。近期刚做了人流，心情不好，他对我的关心也减少了。我对他的手机充满疑虑，疑心他与其他女人聊天，他也受不了我的敏感和脾气，导致我压抑难耐，经常生气、哭泣，不敢让家人知道，以免担心。

更新于:2025-12-30

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问弟弟头部受伤后不愿输液，情绪低落影响备考，家人该如何关心与陪伴？

我弟弟头部受伤较重，输液几天后被强制出院，回家后拒绝继续输液和服药。他是高考生，4月12日要参加体检，我担心他是因为压力。现在他在家一言不发，不与父母交流。

更新于:2025-12-30

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问如何建立自信，战胜体弱多病的阴影

我缺乏自信，即使做得再好也给自己贴负面标签。从小体弱多病，读书时因多愁善感一直在接受治疗并按时吃药。

更新于:2025-12-30

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问自信缺失与童年阴影：如何摆脱负面标签？

我一向缺乏自信，即使做得再好，也会给自己贴上负面标签。自幼体弱多病，因多愁善感而辍学，虽断断续续，但影响深远。

更新于:2025-12-30

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问婚姻困境：内向还是强势，如何应对婆媳关系？

与公婆相处不好，我性格内向。请问在婚姻中遇到问题，是不是应该更强势一些？

更新于:2025-12-30

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问不知道写什么？帮你开启灵感！

我也不知道该写什么。

更新于:2025-12-30

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问我虽开朗，但交友中遇到的困惑怎么办？

我觉得我在朋友面前很开朗。

更新于:2025-12-30

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问情绪波动与抑郁：家庭关系中的心理挑战

你好，我正在服用抗抑郁药。虽然我知道父亲没有抑郁症，但我有抑郁障碍，受到他的刺激后导致自残和自杀念头。

更新于:2025-12-30

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问克服讲台焦虑：教育专业学生的自我提升之道

我学教育专业，但每次上讲台都非常紧张，无法发挥。老师，我能否通过某些方法克服这种心理障碍？每次轮到讲课，我浑身紧张，无法专注，只能背稿，却感觉像机械地完成，没有感情，也难以享受课堂。我害怕成为焦点，习惯了在队伍中，一旦站到人群中心，目光转向我就会焦虑。平时练习时还能注意许多问题，但一上台就全忘记，因此感到很焦虑。

更新于:2025-12-30

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问青春期迷恋困扰：成绩与情感的双重挑战

青春期烦恼你好，我是初三学生，成绩优异，但从上学期起一直在想着一位长得好看的男同学。新学期转来一位既帅气又成绩优异、个性独特的男生，我总在想他，影响了学习，成绩明显下降。请问我该怎么办？

更新于:2025-12-30

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问青春期困扰：不喜欢，却难以抗拒

青春期烦恼，不喜欢也无法抗拒。

更新于:2025-12-30

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问青春期烦恼：内向的你如何找到倾诉的出口

青春期的烦恼无人倾诉，我性格内敛，不善表达。