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情感困扰:如何摆脱痛苦,以平常心面对异地恋
因为感情,我感到非常痛苦和困扰,思绪沉重。我们已经相处了几个月了。对我来说,可能是因为我太在乎她,导致自己痛苦。也可能是因为我的思想负担太重,过于纠结和复杂。我们是异地恋,她有自己的公司,我也有自己的工作,每天都忙碌着。有时候她不接我的电话,我会产生很多联想,无法专心做自己的事情。家人也了解我的情况,他们说我总是愿意陷入困境中,让自己陷入痛苦之中。我知道这样不好,但却无法走出来,已经严重影响了我的正常生活,真的很痛苦。也许这与我的性格有关,从小就注重感情,并且有很强的责任心。我知道这种状况不仅让自己痛苦,也给家人和女朋友带来了负担。有时候真的希望能淡化情感,不让自己如此痛苦,可是却做不到。我其实明白一切,可惜感觉自己无助且无法自拔。不知道如何才能不那么痛苦,以平常心看待问题,也许我已经不知道什么是顺其自然了。