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面对婚姻困境：全职宝妈的心声与求助
生活压抑，老公花心。婚庆行业的他几个月后多次出轨，吵闹无效，我每天靠洗脸分散注意力。他经常在手机上与女暧昧，外面也不可靠。我是全职宝妈，感到身心俱疲，甚至有轻生的念头。希望老师能开导我该怎么办。
更新于:2026-01-24
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如何在嘈杂环境中专注学习？
我并不不喜欢看书，反而希望有更多时间学习，但周围的键盘声、写字声、翻书声等总让我分心，难以专注。
更新于:2026-01-24
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学习与家庭时间的平衡困扰
在上课时或家有人在时，我没有做任何事。
更新于:2026-01-24
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心理因素还是表达需求？——我的虚假头痛揭秘
这是心理因素吗？没有，只要有人在，我就会说头痛，其实根本没有。
更新于:2026-01-24
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焦虑困扰与入睡难题：如何打破失眠恶性循环
医生你好，最近我有些焦虑，睡觉时常失眠，脑海纷乱，精神紧张。后半夜一两点能突然入睡，但不知是因入睡困难引发焦虑，还是原有焦虑加重了睡眠问题。我该怎么办？
更新于:2026-01-24
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欲望与公平：理解社会不平等的深层奥秘
一句话揭示社会不公平：只有降低欲望、增强自制，才能真正自由。由于原生家庭差异，子女心智和决策各异，导致欲望无尽而资源有限，许多人因此感受到不公。其实，世界的阴阳变化永恒不变，家庭风气虽不同，却不断变化。自由即能力减去欲望，无欲则刚，每个人都能拥有幸福与快乐，无论贫富、年龄或性别。
更新于:2026-01-24
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欲望与自由：一句话揭示社会的不公平
一句话证明社会不公平：只有减少欲望、增强自控，才能真正感到自由，因为内心的渴望尚未实现。
更新于:2026-01-24
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自我努力与孤独：面对抑郁的心路历程
我觉得自己抑郁，其实我是个很老实的人。每次面对事情都会受伤，为了不这样，我会努力研究、准备，确保不受伤，但这使我非常辛苦。没人理解我的努力，难免感觉孤单和抑郁，你说是不是？
更新于:2026-01-24
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如何温柔打破女友的最后防线，让爱更深一步
女朋友不愿让我突破最后一道防线，如何打破她的最后防线？
更新于:2026-01-24
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为什么总觉得自己不如人，内心压抑难以释怀？
请帮我解答一些问题：为何总觉得自己比不上他人，常感恐惧、难以倾诉内心想法，甚至有轻生的念头？感谢！
更新于:2026-01-24
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女朋友与女同事聚会我该如何沟通与应对
姐姐，我女朋友陪女同事去玩，我有点吃醋，她自己在那边玩，看着他们。我想和女朋友沟通，让她不要参加这种场合，我每周都去找她，带她出去玩，享受两人时光，这样可以吗？
更新于:2026-01-24
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家人不接受男友，我该如何平衡爱与家庭？
家人不喜欢男友，觉得他丑、带不出去，我很爱他，不想让家人难过，该怎么办？
更新于:2026-01-24
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抑郁不出门？上门开导助你走出阴影
开导抑郁症：抑郁不出门，可否提供上门辅导？
更新于:2026-01-24
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刚谈一个月女友突分手：我到底哪里做错了？
我们刚恋了不到一个月，女友突然无预兆地提出分手，说她累了不想继续。我很感性，愿意在恋爱中忍受委屈，不知道哪里做错了。
更新于:2026-01-24
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女儿恋爱了，父母该如何正确应对？
我女儿在学校谈恋爱，我不知道该怎么办，也不知道怎么阻止。
更新于:2026-01-24
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同学矛盾困扰？巧妙化解与调整心态的有效方法
同学之间的矛盾该怎么解决？我与他闹矛盾，他总故意针对我，很小心眼，不愿和好，还不断在我面前晃，引起我的注意。该如何调整心态？
更新于:2026-01-24
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我该不该退学？追梦警察的勇敢选择
我在大一下学期，因视力原因未报公安专业，现在在警察学院的法学专业。虽然不讨厌，但也不喜欢这个专业。我一直梦想成为警察，每次看到穿警服的警校生都很羡慕。现在我希望退学，做激光手术，参加2019年高考，成为一名光荣的警察预备学员。
更新于:2026-01-24
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HAD测试显示重度焦虑抑郁，伴自伤行为：是否患有抑郁症？
HAD测试显示重度焦虑和抑郁，伴有死亡向往和割手行为，是否患有抑郁症？
更新于:2026-01-24
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HAD测试结果分析：重度表现与SDS等试题解读
HAD测试结果显示重度，网上还有HAD、SDS等其他题目。
更新于:2026-01-24
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高三生HAD重度影响学习，如何快速缓解困扰？
HAD测试显示重度，目前高三在读，学习已受影响，因无时间就诊，请问如何缓解？
更新于:2026-01-24
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