我每天担心自己会得抑郁症或焦虑症，因网上新闻和案例让我惴惴不安，害怕也会走上那条绝路。

我是一名18岁的高三学生，常担心自己会得抑郁或焦虑症，因此感到十分焦虑。

我怀疑自己可能得了抑郁症，易怒、疲惫、感觉委屈，常哭泣，未来迷茫甚至没有希望。

分手后我们成为朋友，但我仍然喜欢她。希望你能帮我怎么办。

平时我幽默风趣，情绪不好时会自虐，情绪波动大时有自杀倾向。请问我的心理状况是否有问题，是否严重？

我平时幽默风趣，情绪不好时容易自虐，情绪波动大时有自杀念头。现年19岁，六年级时曾有自杀想法，高中时好些，但不知为何又出现了。

我平时幽默风趣，情绪不好时有自虐倾向，情绪波动大时可能有自杀念头，目前在大一上学。

平时我幽默风趣，情绪不好时会自虐，情绪波动过大时甚至有自杀倾向。当然，我觉得自己不应失控，但一旦发作，身体和大脑都难以自控，负面情绪泛滥。

我有些自虐倾向，也没做什么努力，只是试图转移注意力，不去想这事，但效果都不持久，总是反复。请问有什么好办法吗？培养兴趣爱好能帮忙吗？会有多大帮助？我还是学生，担心影响学习。

与人交谈时渐渐无话可说，不知该说什么，变得不善言辞，性格也有所改变。

脑子里堆满事情，恋爱不顺，刚入社会，和对象常闹矛盾。他总是没有时间陪我，说不像以前了，我该怎么办？

学习压力大，常感恐惧和焦虑，情绪不稳，经常想哭。希望老师帮帮我。

分手后我精神恍惚，六年零九个月的感情结束了，已一周如做梦般不真实。脑中全是他的回忆，一人时常哭泣，早晨最痛苦，不知何时能走出阴影。

学习中遇到困难，向各位老师医生问好。新年快乐，祝事业成功、身体健康。我是22岁的女生，正备战3月7日的药剂学考试。每天制定学习计划以便自我监督，但遇到一些问题：上午10点至下午3点易犯困，可能因天气干燥且房间无空调，家人不建议喝冷饮，导致集中力不足，只能靠题海战术保持进度；此外，我需背诌大量药名，反复复习后却不愿继续，因为还不够熟练。曾因用脑过度睡眠十一个小时，手指酸痛影响写字，虽经针灸改善但仍惧怕写字（但不写字又无法背药）。请问有何有效方法推荐？

在日常生活中，我常与人比较，总觉得自己不够好。

我想摆脱自卑，尽力克服。

高考临近，我却沉浸在不甘与回忆中。我们相伴两年多，现在高三，快考试了，却分手了。我们常有小吵小闹，他每次冷战或与家人争吵时，都会找曾喜欢他的女生说话。虽然我知道他们一直有联系，但相信他说的只是朋友，他也很清楚我对他无条件信任。那女生曾主动说不再联系我和他，但后来我发现他们转到微信聊天，我依然选择相信。然而，我无法理解她明明答应不再联系，却还这样。我们最后一次冷战时，她主动提出要和他在一起，现在他们真的在一起，我们还同一个学校。有时遇见我都很难受。我为他付出那么多，快高考了，他却抛弃我！没有想过这会影响我的备考吗？我觉得他太自私了！我为他付出了很多，可那些人却说我活该，他们根本不了解全部情况。看着他对她做的事，心好痛。而且，他之前还说自己孤单时觉得很颓废，把她当作我，但现在却和她天天在一起，我不懂他是在装长情还是真的不快乐。这件事让我无法专心复习，整天胡思乱想，觉得很不公平，也很愤怒，不知该如何是好。

进入高中后，我开始厌学，情绪不稳定，喜怒无常。背单词和课文速度下降，对曾喜欢的事失去兴趣。上课难集中注意力，经常走神，晚上思绪纷乱。1月出现眩晕，但查不出原因。有段时间甚至想放弃学业，开始抽烟。面对父母的高期望和成绩压力，我感到很大压力，逐渐失去自信，觉得自己不如身边的人，不愿告诉父母。

我老公最近几年一直在家学习，没有工作，找了几份都不满意，听不进别人的建议，而且爱唠叨，重复小事，总挑别人缺点，但自己很少接受批评。他以前不是这样的，还喜欢强迫他人做不喜欢的事，尤其怕浪费时间。这算是强迫症吗？

马上开学了，我感到焦虑不安。作业还没完成，完全写不下去。一有空就发呆，醒来后觉得烦躁难受，甚至想哭，甚至忍不住哭了出来。