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走出阴影:面对抑郁与孤独的自我救赎之路
我常觉得自己无用且无人理解,甚至有自杀倾向。初二时遭受排挤,父母和同学都说我没有心眼。那次事件中,一个心机女生抢走了我的朋友,还让全班排挤我,让我成了坏人。每天放学后孤独一人,流言蜚语不断。尝试与父母倾诉,但他们只让我专注学习,其他事顺其自然,我努力了却难以集中,成绩一落千丈。一次被欺负,我想告诉父母,却被骂,感到世界灰暗,甚至萌生结束念头。后来遇到新同学,我们成为好友,我性格大变,初三凭借改变吸引了不少曾看不起我的人,但我依然无法感受到快乐,只觉得孤独且不可信。即使试图自我开导,也无济于事,每天感觉身边充满危险,不敢相信任何人,有时甚至想到自杀。请问有什么方法能改善我的情况吗?我真的很痛苦。