汤开智
职业成长陪伴导师、心理疏导师
2023-06-13
谢谢你分享这个问题。我可以理解夫妻因钱而产生的争执和冲突是非常普遍的问题。在这种情况下,一位配偶看到另一位配偶的缺点是非常容易的,尤其是在情绪高涨时。
作为一名认知行为治疗师,我建议你首先要试着换位思考,从对方的角度来看待这个问题。尝试理解他/她可能会有哪些担忧和问题,并且倾听他们的观点。如果你能够表达出对他们感受和看法的理解,这将有助于建立更好的沟通和信任。
其次,我建议你尝试通过积极的方式来改变自己的行为模式和思维方式。例如,你可以尝试控制自己的情绪反应,学会更好地表达自己的想法和感受,以及更加透明地沟通和协商。
最后,我建议你与伴侣一起寻求专业帮助,例如心理治疗或夫妻治疗。这样可以提供一个安全、支持性和客观的环境,在这里你可以共同探索并解决彼此之间存在的问题。
请记住,解决这个问题需要时间、努力和耐心。重要的是要保持开放、诚实和理解的态度,并且愿意为了共同的目标而努力。